Sportplus B31851 Manual De Instrucciones página 110

6. UTILIZZO DEL COMPUTER
PROGRAMMI P2 - P13 - PROGRAMMI PREIMPOSTATI
I programmi da P2 a P13 sono programmi preimpostati.
• L'utente ha la possibilità di allenarsi con resistenze diverse in intervalli diversi, come mostrato
graficamente nella pagina che segue.
SELEZIONE DEL PROGRAMMA E IMPOSTAZIONI
Selezionare il programma desiderato con i tasti UP/DOWN e confermare la selezione con
•
il tasto ENTER.
Con i tasti UP/DOWN è possibile immettere uno dopo l'altro i valori di tempo, distanza,
•
calorie e pulsazioni.
Confermare i valori immessi di volta in volta con il tasto ENTER.
•
Premere il tasto START/STOP per iniziare l'allenamento.
•
P1 – MANUAL
P5 – VALLEY
P9 – INTERVALS
P13 – PRECIPICE
P2 – STEPS
P6 – FAT BURN
P10 – RANDOM
P14 – Utente "U1"
PROGRAM 14
USER 1
PROGRAM 15
USER 2
110
PROGRAM 16
USER 3
P4 – HILL
P7 – RAMP
P11 – PLATEAU
P14 – Impostazione
P4 – ROLLING
P8 – MOUNTAIN
P12 – FARTLEK
predefinita