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6. FUNCIONAMIENTO DEL ORDENADOR
•
Seleccione el programa deseado con las teclas UP/DOWN (véase representación gráfica) y
confirme la selección con la tecla ENTER.
P18 -P21: Introduzca primero su edad con las teclas UP/DOWN. El valor prestablecido para la
edad es de 35.
P22: Introduzca primero con las teclas UP/DOWN su frecuencia cardíaca entre 80 y 180. El valor
prestablecido para la frecuencia cardíaca objetivo es de 120.
Introduzca los valores para el tiempo, distancia y calorías con las teclas UP/DOWN.
•
•
Pulse la tecla START/STOP para empezar con el entrenamiento.
PROGRAMAS P18 HASTA P22 - PROGRAMAS DE FRECUENCIA CARDÍACA
RESUMEN DEL INDICADOR DISPLAY
P18–55%
P19– 65%
P20– 75%
P21– 85%
P22 – definido por el usuario
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