programar el tiempo de la sesión de entrenamiento. Cuando el contador de tiempo llegue
a 0, el monitor emitirá una serie de pitidos durante 10 segundos.
3. Velocidad. Muestra la velocidad actual.
4. Distancia. Contabiliza la distancia total desde el inicio hasta el final del entrenamiento.
Pulse la tecla "MODE" hasta que aparezca el icono "DIST" en pantalla y pulse la tecla
"SET" para programar la distancia de la sesión de entrenamiento. Cuando el contador de
distancia llegue a 0, el monitor emitirá una serie de pitidos durante 10 segundos.
5. Calorías. Contabiliza las calorías quemadas totales desde el inicio hasta el final del
entrenamiento. Pulse la tecla "MODE" hasta que aparezca el icono "CAL" en pantalla
y pulse la tecla "SET" para ajustar las calorías que desea quemar en la sesión de
entrenamiento. Cuando el contador llegue a 0, el monitor emitirá una serie de pitidos
durante 10 segundos.
6. Odo. Esta función le permite ver la distancia total recorrida que va acumulando en el
monitor.
7. Alarma. El monitor emitirá un "pitido" al pulsar los botones "MODE", "SET" y "RESET".
8. Encendido/apagado y parada automáticos. El monitor se apagará automáticamente
después de 4 minutos de inactividad. El monitor permanecerá encendido mientras la
rueda esté en movimiento o si se pulsa cualquier tecla.
FUNCIÓN
Tipo de batería
Temperatura de funcionamiento
Temperatura de almacenamiento
5. INFORMACIÓN RELATIVA AL EJERCICIO
Rutina de calentamiento y enfriamiento
Calentamiento
-
Es una parte fundamental de cualquier entrenamiento. El objetivo del calentamiento es
preparar el cuerpo para el ejercicio físico y así minimizar las lesiones.
-
Caliente de dos a cinco minutos antes de hacer ejercicio aeróbico. Antes de comenzar
cada sesión de entrenamiento, es aconsejable preparar el cuerpo de cara a un ejercicio
AUTO SCAN
Tiempo
Velocidad actual
Distancia recorrida
Calorías
Odo
ESPAÑOL
Cada 5 segundos
00:00'~99:59'
0.0~99.9 km/h
0.00~999.9 km
0.0~999.9 kcal
0.0~999.9 km
2 pilas tamaño -AAA
0°C ~ +40°C
-10°C ~ +60°C
DRUMFIT CROSSFIT 3000 EOLO
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