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Idiomas disponibles
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per impostare le calorie che si desidera bruciare durante la sessione di allenamento.
Quando il contatore raggiunge lo 0, il monitor emette un segnale acustico per 10 secondi.
6. Odo. Questa funzione consente di visualizzare la distanza totale percorsa mentre si
accumula sul monitor.
7. Allarme. Il monitor emette un "bip" quando si premono i pulsanti "MODE", "SET" e "RESET".
8. Accensione e spegnimento automatico. Il monitor si spegne automaticamente dopo
4 minuti di inattività. Il monitor rimane acceso finché la ruota è in movimento o se viene
premuto un tasto qualsiasi.
MODALITÀ
Tipo di pila
Temperatura di funzionamento
Temperatura di conservazione
5. INFORMAZIONI RELATIVE ALL'ALLENAMENTO
Routine di riscaldamento e defaticamento
Riscaldamento
-
Il riscaldamento è una parte fondamentale di ogni allenamento. L'obiettivo del
riscaldamento è preparare il corpo all'esercizio fisico per ridurre al minimo la possibilità
di lesioni.
-
Riscaldarsi da due a cinque minuti prima dell'esercizio. Prima di iniziare l'allenamento,
è consigliabile preparare il corpo a un esercizio più intenso riscaldando e allungando
i muscoli, aumentando la circolazione e il battito cardiaco e fornendo più ossigeno ai
muscoli.
Defaticamento
-
È anche importante. Per ridurre la rigidità, alla fine di ogni allenamento, defaticare il
corpo ripetendo gli esercizi di cui sotto.
-
Eseguire una routine di defaticamento post-allenamento per ridurre i dolori muscolari
e riportare il corpo allo stato di riposo Un defaticamento adeguato del corpo rallenta
lentamente la frequenza cardiaca e permette al sangue di tornare al cuore.
AUTO SCAN
Display del tempo
Velocità attuale
Distanza percorsa
Calorie
Odo
ITALIANO
Ogni 5 secondi
00:00'~99:59'
0.0～99.9 km/h
0.00～999.9 km
0.0～999.9 kcal
0.0～999.9 km
2 pile AAA
0°C ~ +40°C
-10°C ~ +60°C
DRUMFIT CROSSFIT 3000 EOLO
97
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