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Guide d echuuffuge/rGchuuffuge
Pour bien chauffer ou rechauffer un aliment dans un four _ micro-ondes, il est important de suivre plusieurs directives. Mesurer
la quantite d'aliment de fa(_on_ determiner la duree de rechauffage necessaire. Disposer I'aliment de fa(_on circulaire pour
obtenir les meilleurs resultats. Un aliment _ temperature ambiante rechauffera plus rapidement qu'un aliment refrigere. Les
aliments devraient etre sortis des boites de conserve et etre places dans un recipient prevu pour la cuisson aux micro-ondes.
L'aliment se rechauffera de fa(_on plus uniforme s'il est recouvert d'un couvercle prevu pour les micro-ondes ou d'une pellicule
en plastique avec event. Retirer soigneusement le couvercle, afin d'eviter de se brQler par la vapeur. Utiliser le tableau suivant
comme guide pour le rechauffage d'aliments cuits.
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Tranches de viande
3 tranches
I - 2 minutes
(]/_po/O,6 cm d'@aisseur)
Morceaux de poulet
I poitrine
I patte et I cuisse
Filet de poisson
(6 _ 8 oz/171 _ 227 g)
Lasagnes
1 portion (IOV_oz/300 g]
Mets en sauce
1 tasse (237 mL)
/4tasses (948 mL)
Mets en sauce _ la creme ou au fromage
1 tasse (237 mL)
/4tasses (948 mL)
Sandwich SloppyJoe ou bceuf au barbecue
1 sandwich
0/2tasse/118 mL de garniture de viande
sans pain
Pommes de terre en puree
1 tasse (237 mL)
/4tasses (948 mL)
Haricots au four
1 tasse (237 mL)
Raviolis ou pates en sauce
2 - 3V2 minutes
1V2- 3 minutes
2 - 4 minutes
4 - 6 minutes
I - 3V2 minutes
5 - 8 minutes
1V2- 3 minutes
3V2 - 5V2minutes
I - 2V2 minutes
I - 3 minutes
5 - 8 minutes
IV2- 3 minutes
Placer les tranches de viande sur une assiette pour four _ micro-
ondes.
Recouvrir avec une pellicule plastique et laisser un event.
Remarque : La sauce ou les jus rendent la viande moelleuse.
Placer les morceaux de poulet sur une assiette pour four _ micro-
ondes.
Recouvrir d'une pellicule plastique avec event.
Disposer le poisson sur une assiette pour four _ micro-ondes.
Recouvrir d'une pellicule plastique avec event.
Disposer les lasagnes sur une assiette pour four _ micro-ondes.
Recouvrir d'une pellicule plastique avec event.
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
ondes.
Remuer _ mi-cuisson.
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
ondes.
Remuer _ mi-cuisson.
Rechauffer la garniture et le pain s@arement.
Faire cuire la garniture en la recouvrant dans un plat pour four
micro-ondes. La remuer une fois.
Faire rechauffer le pain comme il est indique ci-dessous.
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
ondes.
Remuer _ mi-cuisson.
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
ondes. Remuer _ mi-cuisson.
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
1 tasse (237 mL)
4 tasses (948 mL)
Riz
1 tasse (237 mL)
4 tasses (948 mL)
Petit pain _ sandwich
1
Legumes
I tasse (237 mL)
4 tasses (948 mL)
Soupe
I portion (8 oz/237 mL)
2V2 - 4 minutes
7V2- 11 minutes
1V2- 3V2 minutes
4 - 6V2 minutes
15 - 30 secondes
1V2- 2V2minutes
4 - 6 minutes
1V2- 2V2minutes
ondes.
Remuer _ mi-cuisson.
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
ondes.
Remuer _ mi-cuisson.
L'enrouler dans un papier essuie-tout et le placer sur le plateau
tournant.
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
ondes.
Remuer _ mi-cuisson.
FAIRE CUIRE avec couvercle dans un plat pour four _ micro-
ondes.
Remuer _ mi-cuisson.
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