Tabla De Contenido - concept 2 SKIERG Instrucciones De Montaje

Посібник з експлуатації тренажера
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Table of Contents
Use & Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Workout Intensity . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Getting Started . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Maintenance. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
SkiErg Warranty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Innehållsförteckning
Användning och Träinig . . . . . . . . . . . . . . . 7
Träningsitensitet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Sätt Igång . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Underhåll . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
SkiErg Garanti. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10
ЗМІСТ (УКРАЇНСЬКА)
Використання та Тренування. . . . . . . . . . . 11
Інтренсивність тренування . . . . . . . . . . . . 12
Початок тренуваня. . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
Техобслуговування. . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Гарантія. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Inhaltsverzeichnis
Benutzung und Training . . . . . . . . . . . . . . 15
Technik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Trainingsintensität. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Einführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16
Wartung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
SkiErg Garantie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
Inhoudsopgave
Gebruik en Training. . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Intensiteit van de Trainingssessie . . . . . . 20
We Beginnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Onderhoud . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
Garantie SkiErg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
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Table des Matières
Utilisation et Entrainement. . . . . . . . . . . . 23
Intensité d'entraînement . . . . . . . . . . . . . 24
Pour Commencer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Entretien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Garantie de SkiErg . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
Sisällysluettelo
Käyttö ja harjoittelu. . . . . . . . . . . . . . . . . . .27
Harjoituksen Teho. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
Aloitus . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
Huolto . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
SkiErgin Takuu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
Indhold
Brug og træning . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Workout intensitet . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Kom i gang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Vedligeholdelse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
SkiErg Garanti. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Tabla de Contenidos
Uso y Entrenamiento . . . . . . . . . . . . . . . . 35
Intensidad del Entrenamiento . . . . . . . . . 36
Comenzando . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Mantenimiento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
Garantía del SkiErg . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Índice
Uso e Treino . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Intensidade do Treino . . . . . . . . . . . . . . . 40
Para começar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Manutenção . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Garantia do SkiErg . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
目录
使用和培训 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
训练强度 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
入门 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
维护 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
SkiErg 保修 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46
Manufactured by:
Concept2, Inc.
105 Industrial Park Drive
Morrisville, Vermont 05661 USA
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Kuehnstraße 71, Haus C
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