Polar RS400 Manual Del Usuario página 3

Polar RS400 Manual del usuario
Ajustes del reloj .........................................................................................................27
Recordatorio ......................................................................................................... 27
Evento.................................................................................................................. 27
Alarma ................................................................................................................ 27
Hora .................................................................................................................... 28
Fecha .................................................................................................................. 28
Personalización de la pantalla del Running Computer durante el entrenamiento ............................28
Botón de acceso directo (Menú rápido) .............................................................................29
8. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO .....................................................................................29
Consulta del programa .................................................................................................29
Ejercicios programados ................................................................................................30
Inicio del entrenamiento .......................................................................................... 30
Ejercicio con fases .................................................................................................. 30
Vistas durante el ejercicio......................................................................................... 31
Funciones durante el ejercicio ................................................................................... 31
Menú Lap ............................................................................................................. 32
9. PRUEBAS ..................................................................................................................32
Polar Fitness TestTM....................................................................................................32
Antes de la prueba ................................................................................................. 33
Realización de la prueba .......................................................................................... 33
Después de la prueba ............................................................................................. 34
Polar OwnOptimizerTM .................................................................................................35
General ................................................................................................................ 35
Antes de la prueba .................................................................................................. 35
Realización de la prueba .......................................................................................... 36
Después de la prueba ............................................................................................. 36
10.INFORMACIÓN PRELIMINAR ............................................................................................38
Sport zones Polar........................................................................................................38
Entrenamiento en la zona personal OwnZone.......................................................................40
Frecuencia cardíaca máxima .........................................................................................40
Valor de la frecuencia cardíaca estando sentado ................................................................41
Polar Running Index.....................................................................................................41
Los artículos de la Biblioteca Polar ..................................................................................43
11.SERVICIO DE ATENCIÓN AL CLIENTE ..................................................................................43
Cuidado y mantenimiento ..............................................................................................43
Cuidados del producto ............................................................................................. 43
Reparaciones ......................................................................................................... 43
Cambio de las baterías............................................................................................. 44
Precauciones.............................................................................................................44
Interferencias durante el ejercicio .............................................................................. 44
Minimizar riesgos durante el ejercicio.......................................................................... 45
Especificaciones técnicas .............................................................................................46
Preguntas más frecuentes..............................................................................................47
Garantía internacional limitada de Polar ............................................................................49
Exención de responsabilidad de Polar ...............................................................................50
ÍNDICE .....................................................................................................................51
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