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Puedes ver las lecturas de la frecuencia cardíaca continua con más detalle y de periodos más largos en Polar Flow, en la
web o en la app móvil. Consulta más información acerca de la función Frecuencia cardíaca continua en esta
llada.
24/7, REGISTRO DE LA ACTIVIDAD
Polar Unite realiza un seguimiento de tu actividad con un acelerómetro 3D interno que registra los movimientos de tu
muñeca. Analiza la frecuencia, intensidad y regularidad de tus movimientos junto con tu información física, lo que te
permite ver tu nivel de actividad real en tu vida diaria, además de tu entrenamiento regular. Deberías llevar tu reloj en
la mano no dominante para garantizar que obtienes el control de actividad más exacto.
OBJETIVO DE ACTIVIDAD
Obtendrás tu objetivo de actividad personal cuando configures reloj. El objetivo de la actividad se basa en tus datos
personales y en la configuración del nivel de actividad, que puedes encontrar en tu reloj (Ajustes > Ajustes físicos >
Objetivo de la actividad), en la app Polar Flow o en el
Si quieres cambiar tu objetivo, abre tu app Polar Flow, toca tu nombre/foto de perfil en la vista de menú y desliza hacia
abajo para ver Objetivo de actividad. O ve a
en tu nombre > Ajustes > Objetivo de actividad. Escoge uno de los tres niveles de actividad que mejor describa tu
Las luces LED en la parte trasera del reloj siempre están encendidas cuando
está activada la función de frecuencia cardíaca continua y el sensor está en
contacto con la piel. Para saber cómo ponerte el reloj para obtener lecturas
precisas de la frecuencia cardíaca desde la muñeca, consulta
registro de frecuencia cardíaca en la
Servicio web Polar
flow.polar.com
e inicia una sesión en tu cuenta Polar. Después, haz clic
70
muñeca.
Flow.
Mediciones del
guía deta-
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