Iniciar Una Sesión Con Objetivo De Entrenamiento - Polar M400 Manual Del Usuario

Recuerda que, durante la sesión, puedes cambiar la vista con los botones ARRIBA/ABAJO. Para cambiar
los ajustes sin detener la grabación del entrenamiento, pulsa y mantén pulsado LUZ para entrar en
Menú rápido. Para más información, consulta
Para poner en pausa una sesión de entrenamiento, pulsa el botón ATRÁS. Aparece Grabación en pausa
y el M400 cambia a modo de pausa. Para continuar tu sesión de entrenamiento, pulsa el botón INICIO.
Para parar una sesión de entrenamiento, pulsa y mantén pulsado el botón ATRÁS durante tres segundos
durante la grabación del entrenamiento o en el modo de pausa hasta que se muestre Grabación fina-
lizada.
INICIAR UNA SESIÓN CON OBJETIVO DE ENTRENAMIENTO
Puedes crear objetivos de entrenamiento detallados en el servicio web Polar Flow y sincronizarlos con tu
M400 a través del software Flowsync o la app Polar Flow. Durante el entrenamiento, puedes seguir fácil-
mente las indicaciones en tu dispositivo.
Para iniciar una sesión de entrenamiento con un objetivo de entrenamiento, tienes que hacer lo
siguiente:
1. Para empezar, ve a Agenda o Favoritos.
2. En Agenda, selecciona el día para el que está planificado el objetivo y pulsa INICIO, a
El valor del porcentaje mostrado junto al icono GPS indica cuando está pre-
parado el GPS. Cuando alcanza el 100%, se muestra OK y puedes ponerte en
marcha. M400 ha detectado tu señal de HR Sensor cuando se muestra tu fre-
cuencia cardíaca. Cuando el M400 haya detectado todas las señales, pulsa
INICIO. Aparece el mensaje Grabación iniciada y puedes empezar el entre-
namiento.
La ubicación del GPS es rápida con la ayuda del GPS asistido (A-GPS). El
archivo de datos A-GPS se actualiza automáticamente en tu M400 cuando sin-
cronizas tu M400 con el servicio web Polar Flow a través del software Flo-
wSync. Si un archivo de datos A-GPS ha caducado o todavía no has actualizado
tu M400, es posible que necesite más tiempo para obtener la ubicación actual.
Para más información, consulta
Debido a la ubicación de la antena GPS en el M400, no se recomienda colo-
carlo con la pantalla en la parte inferior de la muñeca. Cuando lo utilices en el
manillar de una bicicleta, asegúrate de la pantalla mira hacia arriba.
Menú
GPS asistido (A-GPS).
rápido.
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