Kalenji CW 700 Manual Del Usuario página 112

Batterier:
- Klocka: CR 2032 (byt ej på egen hand)
- Bälte: CR 2032
- _Ungefärlig livstid hos batterierna vid normal användning (5 drifttimmar per
vecka i HRM-läge): 1,5 år för klockan och ungefär 1 år för bältet.
:
OBS användning av bakgrundsbelysning är extremt energikrävande (2 000
gånger mer än vid normal klockfunktion). Om denna funktion används flitigt kan
livslängden hos batterierna kraftigt förkortas. Ett batteribyte visar sig nödvändigt
efter några timmars användning.
Felsökningstabell
Vänd dig till Kalenji efterförsäljningsavdelning om du inte hittar lösningen till
problemet i denna felsökningstabell.
Problem Orsak/Drift/Förfarande
1.1 – Otillräcklig fuktning av elektroderna.
Fukta elektroderna med vatten eller ledande gel.
1.2 – Felaktig placering av bältet.
1.Kontrollera att bältet sitter korrekt kring bröstkorgen, enligt den tecknade beskrivningen i
bruksanvisningen.
2. Avlägsna dig från andra användare
3. Synkronisera klockan genom att hålla inne MODE-knappen (ungefär 3 sekunder)
1.3 – Felaktig initialisering av klockan.
Återställ klockan enligt det beskrivna förfarandet.
1. Avlägsna dig från andra användare.
1 – Ingen visning
2. Synkronisera klockan genom att hålla inne MODE-knappen (ungefär 3 sekunder)
av hjärtfrekvens
OBS: Det tar lite tid för klockan att hitta signalen och beräkna hjärtvärdet, så det är normalt att det tar
några sekunder innan värdet visas.
1.4 – Apparaten tar emot störningar.
Du är kanske på en plats där det finns ett kraftigt magnetfält, högspänningsledningar eller utrustning
för radiokommunikation. Avlägsna dig i så fall härifrån och återställ klockan
1.5 – Svagt eller uttjänt batteri i bältet.
Närma klockans hjärtfrekvensmätare mot bältet som du bär på dig och kontrollera, efter det att
punkterna ovan har gåtts igenom, att sändningen upprättas. Byt vid behov batteri i bältet enligt
instruktionerna i bruksanvisningen.
2 – Svag eller
oläslig visning 2.1 – Svagt batteri i hjärtfrekvensmätaren.
på klockan. Vänd dig till en återförsäljare av Kalenji-produkter för byte av batteriet i hjärtfrekvensmätaren
3.1 –Du tar emot en annan löpares hjärtfrekvens och "HRM" visas på den tredje raden. Bältet avger
ingen signalkod.
För att gå vidare till kodat läge:
1. Avlägsna dig från andra användare.
2. Håll inne bältets knapp i mer än 4 sekunder, därefter
3. Synkronisera klockan genom att hålla inne MODE-knappen (ungefär 3 sekunder).
3.2 – Du tar emot en annan löpares hjärtfrekvens och "HRM" visas på tredje raden: Du har samma
sifferkod som den andre användaren.
3 – Frekvensen som visas
För att generera bälteskod:
är instabil eller alldeles
1. Avlägsna dig från andra användare
för hög.
2. Ta av bältet i ungefär 15 sekunder och sätt sedan tillbaka det på korrekt sätt
3. Synkronisera klockan genom att hålla inne MODE-knappen (ungefär 3 sekunder).
3.3 – Apparaten tar emot störningar.
Du är kanske på en plats där det finns ett kraftigt magnetfält, högspänningsledningar eller utrustning
för radiokommunikation. Avlägsna dig i så fall från detta område.
3.4 –Gnugga bältet.
Kontrollera att bältet är ordentligt åtdraget och att elektroderna är väl fuktade.
Om bältet gnuggas sänder det iväg en signal som inte motsvarar hjärtrytmen.
222 222
Problem Orsak/Drift/Förfarande
3 – Frekvensen som visas 3.5 – Dålig överföring i torr och kall väderlek.
är instabil eller alldeles Vid torr och kall väderlek kan produkten tillhandahålla felaktiga uppgifter under några minuter.
för hög. Detta är normalt för det krävs en svetthinna för god kontakt mellan hud och elektroder.
4 – Pulsvärdet som visas 4.1 – Algoritmen initialiseras.
vid övningens start Under en period om flera tiotals sekunder eller vid ett hopp i frekvensen kan det hända att det visade värdet
stämmer inte. inte stämmer överens med den verkliga hjärtrytmen. Detta beror på initieringen av algoritmen.
5.1 – Knapparna aktiverar inte rätt funktioner, eller apparaten verkar inte fungera normalt.
5 – Produkten fungerar inte
Aktivera funktionen RESET genom att hålla inne de fyra knapparna S1, S2, S3 och S4 samtidigt i 2
som den ska
sekunder. Följ sedan det inställningsförfarande som beskrivs i bruksanvisningen.
6 – Vid användning av
6.1 – Målzonslarmet är dåligt parametrerat.
pulsmätaren ger
Målzonslarmet är förmodligen aktiverat och du befinner dig utanför detta område.
apparaten ifrån sig
Se bruksanvisningen för inställning av zonen eller för avaktivering av målzonslarmet.
pipsignaler.
TRÄNINGSPRINCIPER
Av effektivitets- och säkerhetsskäl, är det nödvändigt att känna till vissa fysiologiska
inställningar som lämpar sig för träning. Råden som följer är avsedda för friska och
vana sportare utan sjukdomar. Vi rekommenderar å det bestämdaste att du rådgör
med en läkare för att fastställa dina träningszoner i detalj.
OBS:
var medveten om dina gränser och överskrid dem inte!
För att optimera nyttan med din fysiska träning bör du först ta reda på din
maximala hjärtfrekvens (FCmax) uttryckt i slag per minut (bpm).
Den maximala hjärtfrekvensen kan uppskattas på följande sätt:
Fcmax = 220-din ålder
Under ett fitnessprogram, ger flera träningszoner specifika resultat som motsvarar
olika mål. Beroende på träningens intensitet, ändras den procent energi som
kommer från sockerförbränning och den som kommer från fettförbränning.
Fett Socker Maximal hjärtfrekvens %
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
80% - 90%
Exempel: Idrottsutövare i 30-årsåldern som tränar uthållighetsaerobics för att öka
sitt ansträngningsmotstånd och förbättra sin tid i halvmaran. Det mest effektiva
träningsområdet för utövarens mål är området på 80 till 90 % av den maximala
hjärtfrekvensen.
IINFORMATION OM FCC
Apparaten är förenlig med avsnitt 15 i FCC-föreskrifterna
Apparatens funktion är betingad av följande två villkor:
Måttlig aktivitet (t.ex. promenad)
Vikthantering (hjärtträning, löpning, inlines)
Aerobiskt område (uthållighetsträning, 10 km)
Snabbhetsträning (400 M)
223 223