Установлення нагрудного поясу
Нагрудний пояс виконує функцію датчика та передавача. Він заміряє на
поверхні шкіри різницю потенціалів, створену биттям вашого серця. Потім
він передає ці дані годинникові за допомогою радіосигналу. Рівень якості та
точності , та також комфорт протягом тренування залежать від правильного
установлення поясу. Як це показане на схемі 1, давачі – це чорні каучукові
поверхні з двох боків центральної частини поясу.
Датчики заміруe
Процедура установлення
1.
Зволожити водою давачі або
водним гелем, щоб забезпечити
добрий контакт.
2.
Засунути один кінець еластичної
стрічки в один з призначених для
цього отворів.
3.
Закріпити пояс навкруг грудей
та
потім
розмістити
безпосередньо під грудними
м'язами. Розмістити один з давачів
під серцем та інший під правим
грудним м'язом.
4.
Відрегулювати довжину еластичної
стрічки, так щоб пояс був добре
закріплений, але не заважав
комфорту. Пояс не повинен
рухатися, якщо ви стрибаєте або
рухаєте руки.
5.
П е р е в і р т е
п р а в и л ь н і с т ь
установлення,
наблизивши
годинник на відстань 50 см. На
екрані повинно мигати серце
Якщо воно не мигає, як треба:
• _Зменшити відстань між годинником та поясом
• _Перевірити правильність установлення поясу та добре намочити датчики
• _Перевірити стан батарейок, особливо в поясі
Увага:
• _Запобігати установлення датчиків в зонах, значно покритих волоссям.
• _При холодному та сухому кліматі, може потребуватися декілька хвилин, щоб
пояс почав функціонувати правильно. Це нормально, бо датчикам потрібне
формування плівки поту, щоб установити контакт з шкірою.
• _Спочатку заміру годинник може показувати протягом приблизно 20 секунд
дуже завищені результати. Цей час потрібен для установлення алгоритму.
Показники результатів знизяться до нормальних значень по закінченні цього
терміну.
262
262
його
Cенсор
Cенсор
• _Для більшої обережності, всунути застібку еластичної стрічки в предбачений
для цього отвір на поясі. Притримувати стрижень застібки, просунув палець
за пояс.
СИСТЕМА НАВІГАЦІЇ
Існує 6 моделей різних кардіочастотомірів
Режим TIME : Пістійне показування часу та дати
Режим HRM : показування частоти серцевого ритму у верхньому рядку.
Показування хронометра тренування; інтенсивності тренування у %; часу,
проведенного в запланованій зоні; розтрачених калорій; середнього та
максимального показника серцевого ритму у середньому рядку. Показує
значок «серце» та стрілки указання виходу за ліміти запланованої зони.
Показування часу, потрібного для поновлення сил після зусилля.
Режим DATA : показування записаних даних, стосовних кожного
тренування: тривалість тренування, інтенсивність зусилля; час, проведенний
в запланованій зоні, середній та максимальний показник серцевого ритму, час
проведений з лімітами запланованої зони, час, потрібний для повертання до
нормального серцевого ритму.
Режим CHRONO : показування тривалості тренування та проміжного
періоду.
Режим TIMER : показування зворотного відліку та серцевого ритму
Режим ALARM : показування часу активації попереджаючого сигналу та
індикатора активації функції попереджаючого сигналу (ON або OFF)
Щоб переходити від одного режиму до іншого, натискуйте на кнопку S2. Назва
режиму (TIME, HRM...) показується на екрані протягом 2 секунд, потім екран
повертається до вихідних показників.
TIME
S2
HRM
S2
DATA
ПОЯСНЕННЯ РІЗНИХ РЕЖИМІВ
Корисна інформація:
• _При настроюванні кнопка S1 дозволяє збільшити показник.
• _Щоб робити регулювання швидше, ви можете тримати натиснутою кнопку
S1, таким чином, цифри змінюються швидко.
• _Якщо ви не натискаєте жодної кнопки протягом декількох секунд, годинник
автоматично виходить з режиму регулювання.
.
1 - Режим час (TIME)
S1 : часовий біп
S2 : режим
S3 : регулювання/скидання на 0
S4 : електропідсвічування
S2
CHRONO
S2
TIMER
S2
ALARM
S2
263
263