Sorun
Sebep / İşlem / Prosedür
3 – Görüntülenen kalp atış
3.5 – Kuru ve soğuk havalarda iletkenliğin kötü olması.
hızıyanlış veya gerçekten
Hava kuru ve soğuk olduğunda, ürün birkaç dakika boyunca hatalı bilgiler verebilir. Bu normaldir,
çok yüksek.
zira cilt ile elektrotlar arasında iyi bir temas sağlanması için ince bir ter tabakası gerekir.
4.1 – Algoritma yeniden başlıyor.
4 – Egzersizin başında
görüntülenen kalp atış
Birkaç on saniyelik bir süre boyunca, görüntülenen değer gerçek kalp ritminiz ile uyumlu olmayabilir. Bunun
hızı tutarsız
sebebi algoritmanın yeniden başlatılmasıdır.
5.1 – LTuşlar doğru fonksiyonları etkinleştirmiyor veya cihazın çalışması normal değil.
5 – Ürün anormal bir şekilde
AS1, S2, S3 ve S4 butonlarına 2 saniye boyunca eşzamanlı olarak basarak RESET fonksiyonunu
çalışıyor
etkinleştirin. Ardından kullanım kılavuzunda belirtildiği şekilde ayar prosedürünü uygulayın.
6.1 – Hedef bölge alarm parametreleri iyi belirlenmemiş.
6 – Kardiyak fonksiyonun
Hedef bölge alarmı muhtemelen etkinleştirilmiş durumda ve bu bölge dışındasınız.
kullanılması sırasında
Bölgenin ayarlanması veya hedef bölge alarmının devre dışı bırakılması için kullanım kılavuzuna
cihaz bip sesleri çıkarıyor.
başvurun.
ANTRENMAN PRENSİPLERİ
Etkinlik ve güvenlik nedeniyle, antrenmana özgü bazı fizyolojik parametreleri
mutlaka bilmek gerekir. Aşağıdaki tavsiyelerimiz sağlıklı sporcular ve hiçbir
patolojisi olmayan kişiler için bilgi mahiyetinde verilmiştir. Antrenman bölgelerinin
daha doğru biçimde belirlenmesi için, kesinlikle doktorunuza danışmanızı tavsiye
ediyoruz.
Dikkat:
Limitlerinizi bilin ve bunları aşmayın!!
Fiziksel hazırlığınızın yararlarını en uygun düzeye yükseltmek için, öncelikle
dakikada kalp atış sayısı (bpm) olarak ifade edilen maksimum kalp atış hızınızı
(FCmax) bilmelisiniz.
FCmax'ın tahmini değeri aşağıdaki hesaplamaya bağlı olarak elde edilebilir:
Fcmax = 220-yaşınız
Bir form tutma programında, birçok antrenman bölgesi farklı hedeflere tekabül
eden özel sonuçlar elde edilmesini sağlayacaktır. Egzersiz yoğunluğuna bağlı
olarak, şekerlerin yakılması ile sağlanan enerji oranı ve yağların yakılması ile
sağlanan enerji oranı değişecektir
Yağlar
% FC max
Şekerler
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
80% - 90%
Örnek: Efor direncini artırmak ve 10.000 m zamanını iyileştirmek isteyen 30
yaşında, aerobic dayanıklılık antrenmanı yapan bir sporcu. Hedefi açısından en
etkili antrenman bölgesi maksimum kalp atış hızının %80 ila 90'ına tekabül eden
bölge olacaktır.
256
256
Düşük yoğunlukta faaliyet (yürüyüş, gezinti...)
Ağırlık yönetimi (cardiotraining, koşu, paten)
Aerobic bölge (dayanıklılık antrenmanı, 10 km)
Hız antrenmanı (400 m)
FCC İLE İLGİLİ BİLGİLER
Bu cihaz FCC yönetmeliğinin 15. bölümüne uygundur.
Çalışması aşağıdaki iki koşula tabidir:
1. Bu cihaz zararlı girişimlere neden olmaz.
2. Bu cihaz, istenilmeyen şekillerde çalışmasına yol açabilecek olanlar da dahil,
aldığı tüm girişimlere dayanabilmelidir.
Bu ekipman test edilmiş ve FCC yönetmeliğinin 15. bölümüne uygun olarak B
sınıfı dijital cihaz limitlerine uygun kabul edilmiştir. Bu kısıtlamalar konutlarda
yapılan kurulumlar çerçevesinde zararlı girişimlere karşı makul bir koruma sağlama
amacı gütmektedir. Bu teçhizat radyo frekans enerjisi üretir, kullanır ve yayar ve
talimatlara uygun şekilde kurulmaz ise, radyo iletişimi açısından zararlı girişimlere
yol açabilir. Bununla birlikte, özel bir kurulumda hiçbir girişim olmayacağı hiçbir
şekilde garanti edilemez. Bu teçhizat radyo veya televizyon yayınları için zararlı
girişimler üretiyor ise, ki bu girişimlerin varlığı cihaz açıp kapatılarak belirlenebilir,
kullanıcının aşağıdaki önlemlerden bir veya birkaçını alarak bu girişimleri
gidermesi tavsiye edilir.
- _Alıcı anteninin yönünü veya yerini değiştirin.
- _Cihaz ile alıcı arasındaki mesafeyi artırın.
- _Teçhizatı alıcının bağlı olduğu prizin elektrik devresinden farklı bir elektrik
devresindeki prize bağlayın.
- _Satıcıya veya radyo/televizyon konusunda tecrübeli bir teknisyene danışın.
Dikkat :
Décathlon tarafından kesin bir şekilde onaylanmayan her türlü değişim veya
değişiklik kullanıcının teçhizatı kullanma izninin iptal edilmesine yol açabilir.
FABRİKA MODU
Bu cihaz bir fabrika tanı moduna sahiptir:
- Fabrika modunu çalıştırmak için, 2 saniye boyunca bütün butonlara aynı
zamanda basın.
- Fabrika modunu yeniden başlatmak için, sistemin yeniden başlatılması sırasında
MODE butonunu 2 saniye boyunca basılı tutun.
• Sistem otomatik olarak aşağıdaki sekansı başlatacaktır: Model numarası birinci
satırda, sürüm ikinci satırda görüntülenir.
• 0 ila 9 rakamlarının iki satırda görüntülendiğini kontrol etmek için MODE
butonuna basın. Ekran bunun ardından model ve sürüm görüntüsüne geri
döner.
• Fabrika modundan çıkmak ve saat görüntüleme moduna geri dönmek için
istediğiniz anda SET butonuna basın.
İrtibat
Nous sommes à l'écoute de vos remontées d'informations, quant à la qualité, la
fonctionnalité ou l'usage de nos produits : www.kalenji.com
Nous nous engageons à vous répondre dans les plus brefs délai
257
257