Problème
Cause / Opération / Procédure
3 – Показник серцевого
3.5 – Погані погодні умови: суха холодна погода.
ритму на екрані
Під час сухої холодної погоди виріб може давати неправильну інформацію протягом
завищений або реально
декількох хвилин. Це нормально, тому, що для доброго контакту між електродами та шкірою
високий.
потрібна плівка поту.
4.1 – Йде установлення алгоритму.
4 – pulsvärdet som visas
vid övningens start
Протягом періоду декількох десятків секунд можливо, що показана величина не відповідає вашому
stämmer inte.
дійсному серцевому ритму. Це відбувається, тому що для встановлення алгоритму потрібен деякий час.
5.1 – При натисканні на кнопки, з'являється показник, що не відповідає функції або,
функціонування апарата здається ненормальним.
5 – produkten fungerar inte
Активізуйте функцію RESET , натиснувши на S1, S2, S3 та S4 одночасно протягом 2 секунд. Потім зробіть
som den ska.
процедуру регулювання, наведену в інструкції.
6.1 –Неправильно введені параметри запланованої зони.
6 – Egzersizin başında
Попереджаючий сигнал запланованої зони може бути ввімкнутий, та ви вийшли з
görüntülenen kalp atış
запланованої зони.
hızı tutarsız.
Дивіться інструкцію, щоб настроїти параметри зони або зробити дезактивацію попереджаючого
сигналу запланованої зони.
ПРИНЦИПИ ТРЕНУВАННЯ
Для забезпечення ефективності та безпеки, необхідно знати певні фізіологічні
параметри, стосовні тренування. Поради, що ми даємо нижче, стосуються
здорових та спортивних осіб, які не мають жодної патології. Дуже радимо
вам проконсультуватися з вашим лікарем для точного виявлення лімітів
запрограмованих зон тренування.
Увага :
знайте та не переходьте свої ліміти!!
Щоб зробити позитивні результати тренування оптимальними, треба
спочатку визначити вашу максимальну частоту серцевого ритму (FCmax), що
висловлюється в ударах за хвилину (bpm).
FCmax може вилічитися по наступній формулі:
Fcmax = 220-ваш вік
Під час виконання програми підвищення фізичної форми, різні тренувальні
зони дають спеціфічні результати, що відповідають різним цілям. Залежно від
інтенсивності тренування, відсоткове відношення, що походить від спалення
цукору, відрізняється від результату спалення жирів.
Жири
Цукри
% FC max
50% - 60%
60% - 70%
70% - 80%
80% - 90%
Наприклад: Спртсмен 30 років, що тренується в режимі поліпшення
витривалості в умовах аеробії, щоб підвисити свою витривалість під час
зусилля та поліпшити результати пробігу 10 000 м. Самий ефективний
режим тренування для досягнення цієї цілі буде проходити в зоні 80-90 %
максимального серцевого ритму.
272
272
Помірна фізична активність (ходьба, похід...)
Контроль ваги (кардіотренінг, біг, роликовий спорт)
Аеробна зона (тренування на витривалість, 10 км)
Тренування на швидкість (400 M)
ІНФОРМАЦІЯ, СТОСОВНА FCC
Цей апарат відноситься до секції 15 регламенту FCC.
Його функціонування задовольняє дві наступні вимоги:
1. Цей апарат не генерує негативних інтерференцій.
2. _Цей апарат повинен приймати усі інтерференції, включно інтерференції,
що можуть викликати його дисфункцію.
Це обладнання було перевірено і, згідно пункту 15 постанови FCC,
було признане відповідним вимогам до цифрових апаратів классу В. Ці
вимоги були встановлені, щоб провадити помірний захист від негативних
інтерференцій в домашньому оточенні. Це обладнання генерує, вживає
і випромінює радіо хвильову енергію і, якщо воно не встановлене, згідно з
інструкцією може утворювати негативні інтерференції радіо сполучення.
Однак не гарантовано,що воно не утворить жодної завади у певному
приміщенні. Якщо це обладнання утворює перешкоди приймання радіо або
теле сигналу, ви можете впевнитися у цьому, вмикаючи і вимикаючи апарат,
рекомендуємо користувачу спробувати позбутися цих перешкод, виконуючи
одну або декілька з наведених нижче дій:
-_ Поміняти напрямок або перемістити антену приймача.
-_ Збільшити відстань між апаратом, що створює перешкоди, та тим що
сприймає їх.
-_ Підключити апарат, що створює перешкоди, та апарат, що сприймає їх, до
розеток різних відгалужень електричної мережі.
-_ Порадитися з продавцем або з досвідченим радіо/телемайстром.
Увага:
будь-яка модифікація виробу, що недвозначно не ухвалюється маркою
Décathlon, може привести до ануляції права використання виробу
користувачем.
ФАБРИЧНІ НАСТРОЙКИ
Цей апарат має режим показу фабричних даних:
- _Щоб запустити фабричний режим, натисніть на усі кнопки одночасно
протягом 2 секунд.
- _Щоб завантажити фабричний режим, тримайте натиснутою кнопку MODE
протягом 2 секунд, протягом яких робиться завантаження системи.
• _Система запускає автоматично наступну прцедуру: номер моделі
показується у першому рядку, та версія - у другому.
• _Натисніть на кнопку MODE, щоб побачити цифри від 0 до 9 в обох рядках.
Після цього, екран показує знов номер моделі та версії.
• _Ви можете у будь-який момент натиснути на кнопку SET, що вийти з
фабричного режиму та повернутися до показання часу на екрані.
Контакт
Ми прислухаємося до інформації, що надходить від вас, стосовно якості,
функціональності або використання наших виробів: www.kalenji.com
Ми зобов'язуємося відповісти вам якомога швидше.
273
273