Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Druk op de toets START en leg uw
handen over de hartslagsensoren (R)
(hand-grip) zoals wordt getoond in
Fig.3 en na enkele seconden worden
de waarden FAT % (% lichaamsvet),
BMR
(basaal
(relatie lengte - lichaamsgewicht en
BODY TYPE (lichaamstype) in de
onderste vensters van de display
getoond. Op het hoofdscherm wordt
het profi el voor uw lichaamstype
weergegeven.
Wanneer
beeldscherm
de
verschi- jnt, betekent dit dat u uw
handen niet correct op de sensoren
(R) (handgrip) geplaatst zijn Fig.3.
REFERENTIETABEL PERCENTAGE
LICHAAMSVET %
(BODY FAT)
GESLACHT/
LAAG
LAAG /
VET%
GEMIDDELD
MAN
<
13%-
13%
25,8%
VROUW
<23% 23%-
35,8%
REFERENTIETABEL: BMI
SLANK NORMAAL+ LICHT
<18,5
=18,5~24,9
LICHAAMSTYPEN/BODY TYPE:
Er bestaan 9 lichaamstypen naar
gelang het berekende percentage
lichaamsvet.
TYPE 1
5%-9% Intensief
sportbeoefenende man
TYPE 2
10%-14% Ideale
sportbeoefenende man
TYPE 3
15%-19% Zeer slank
TYPE 4
20%-24% Sportbeoefenaar
TYPE 5
25%-29% Ideale gezondheid
TYPE 6
30%-34% Slank
TYPE 7
35%-39% Te veel overgewicht
TYPE 8
40%-44% Overgewicht
TYPE 9
45%-50% Extreem overgewicht
metabolisme),
BMI
op
boodschap
"E-3"
GEMIDDELD
HOOG
26%-30%
>30%
36%-40%
>40%
OVERGE
OVERGE
WICHT
WICHT
=25~30
<30
TESTMETING:
LICHAMELIJKE CONDITIE.
Deze
elektronische
uitgerust met de mogelijkheid het
herstel van de hartslag te meten.
het
Dit heeft het voordeel dat u het herstel
van de hartslag kunt meten nadat u de
oefening gedaan heeft. Wanneer u de
oefening heeft beëindigd drukt u,
zonder
hartslagsensoren te nemen, op de
toets
"RECOVERY:
Conditie" en de elektronische eenheid
begint een minuut terug te tellen.
Alleen de functielijnen Tijd en Hartslag
lichten op. De elektronische eenheid
meet gedurende deze minuut de
hartslag. Het herstel van de hartslag
verschijnt op de hartslag lijn. Wanneer
u tijdens deze herstelminuut de test
wilt afbreken, dient u op de toets
"RECOVERY" te drukken en het
hoofdscherm
beeldscherm. Na het verstrijken van
deze minuut, berekent en waardeert
de elektronische eenheid het verschil
en de beoordeling van uw lichamelijke
conditie
beeldscherm: "F1, F2,..., F5, F6";
waarbij "F1" het beste (lichamelijke
conditie: "Zeer goed") en "F6" het
slechtste (lichamelijke conditie: "Zeer
slecht") resultaat is.
Wanneer u op de toets "RECOVERY"
drukt,
keert
hoofdscherm, waar de u functies
aantreft, zoals ze waren bij het begin
van de test.
43
eenheid
uw
handen
Lichamelijke
verschijnt
verschijnt
op
u
terug
is
van
de
in
het
het
naar
het
Publicidad
