6.2.2 Memoria
Al termine di un training libero è possibile effettuarne
Training Libero
una valutazione dettagliata nella vostra memoria.
k Generale
k % e valori di tempo nelle zone FC
k FC cool down dopo lo stress in intervalli di 30 sec. come
punto di riferimento per la capacità di rigenerazione
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6.2.3 Memoria
Al termine di un training giri è possibile
Training Giri
effettuarne una valutazione dettagliata
nella vostra memoria.
k Generale
k % e valori di tempo nelle zone FC
k Risultati/Giro (tempo media/Giro e Giro
più veloce su tutti i giri nonché tempo,
FC media e FC mass. per giro)
k FC recupero dopo lo stress in intervalli
di 30 sec. come punto di riferimento
per la capacità di rigenerazione