Druk op Start om
de Fit Test te
beginnen.
Opwarmtijd 5
minuten.
Na 1,6 km te zijn gegaan, druk -> FINISH.
Na het opwarmen
starten met de
de Navigatie
toets -> YES.
Gaat u 1,6 km.
Dit is de lengte
van 4 ronden in
een stadion.
Om het Menu te verlaten, druk op Einde.
NEDERLANDS
De navolgende
waarden worden
als resultaat in
de Fit Test
aangegeven:
k Fitness Level
k geschat
VO2 Max
k Tijd
k Einde HF
PAGINA 21