Biztonsági Utasítások; Műszaki Adatok - Casada POWERBOARD 2.0 Manual Del Usuario

biztonsáGi utasÍtások
Kérjük, hogy a fitnesz-készülék használatbavétele előtt nagyon gondosan olvassa el a kö-
vetkező utasításokat, hogy biztosítsa a kifogástalan működést és az optimális hatásmódot.
Kérjük, őrizze meg ezt a Felhasználói útmutatót!
• Ez a fitneszkészülék megfelel a technika elismert alapelveinek és a jelenlegi biztonsági előírásoknak.
• A készülék nem igényel karbantartást. Az esetlegesen szükséges javításokat csak szakember végezheti.
a szakszerűtlen használat, valamint a nem megengedett javítások biztonsági okokból nem megenge-
dettek és a garancia elvesztéséhez vezetnek.
• Soha ne érintse meg a hálózati csatlakozót vizes kézzel.
• K érjük, kerülje a készülék vízzel, magas hőmérséklettel, valamint közvetlen napfénnyel való érintkezé-
sét.
• H a hosszabb ideig nem használja a készüléket, a rövidzárlat veszélyének elkerülése céljából húzza ki a
hálózati csatlakozót a konnektorból.
• N e használjon sérült dugót, zsinórt, vagy csupasz foglalatokat. Ha a dugó, vagy a zsinór sérült, úgy azt
a gyártó, a forgalmazó-szerviz, vagy szakképzett személyzet által ki kell cserélni. a működésben fellépő
hiba esetén kérjük, azonnal húzza ki a készüléket a konnektorból. a rendeltetéstől eltérő, vagy a hibás
használat a károkért való felelősség kizárását vonja maga után.
• A z uralkodó álláspont szerint 13 év alatti gyermekek nem végezhetnek vibrációs edzéseket. Felső kor-
határ ugyanakkor nincsen.
• A túlzott edzés elkerüléséhez ne lépje túl a következő maximális edzési időket:
edzetlen fitnesz-fok:
15 perc
1-3x edzés/hét
FigyeleM!
Még jól edzett sportólóknak is lassan kell elkezdeniük, hiszen az izmok vibrációja a terhelésnek egy telje-
sen új formáját jelentik. Idővel azután lépésenként növelhető az edzés intenzitása a magasabb frekvenci-
ák, több dinamikus gyakorlat, vagy rövidebb szünetek révén.
• S oha ne használjon hegyes, vagy éles tárgyakat.
• Mindig ugyeljen a helyes testtartásra, hogy az izületek, vagy szervek sérülését elkerülje.
• Soha ne tegye a fejét, vagy mellkasát közvetlenül a PowerBoard 2.0-ra.
• A mennyiben orvosi okokból (betegségek kezelése, vagy enyhítése miatt) kezdi a vibrációs kezelést, úgy
folyamatosan együtt kell működnie az orvossal.
• O lyan gyakorlatokat, amelyek során a fej a PowerBoard 2.0 közelében van (pl. fekvőtámasz, alkartámasz,
oldaltámasz, stb.) soha ne végezzen 10-es intenzitás-fokozat fölött.
60
All manuals and user guides at all-guides.com
rendszertelen fitnesz-fok: Sportos/edzett fitnesz-fok:
Sportoló: 45 perc
30 perc 1-4x edzés/hét 1-6x edzés/hét
műszaki aDatok
Amplitúdó: 0-18 mm
a középponton: 7 mm
a belső területen: 12 mm
a külső területen: 18 mm
Frekvencia: 5,6 - 13,6 Hz
Sebesség: 1-20. fokozat
Maximális terhelés: 120 kg kétlábú helyzetben
Feszültség: aC 220 -240 V ~ 50/60 Hz
Fogyasztás: max. 250 watt rendeltetésszerű használatnál
Karton mérete: 86,5 x 51,5 x 23 cm
Fedélzet mérete: 79 x 47 x 14,5 cm
Súly: 22 kg
uSA / cAnAdA
voltage: aC 100 -120 V ~ 50/60 Hz
rated power: 250 watt
box dimensions 86,5 x 51,5 x 23 cm
product dimensions: 79 x 47 x 14,5 cm
weight: 22 kg
útmutatás:
a PowerBoard 2.0 egyoldalú terhelésekor kérjük, először mindig középre és két lábbal álljon a készülék-
re, majd onnan oszlassa el egyenletesen a súlyt.
aLTerNÁLó MoZGÁS
könnyű séta kocogás futás
18mm
12mm
7mm
3 2 1
HELYZET A POWERBOARD-ON
18mm
12mm
7mm
7mm 12mm 18mm
helyzet I helyzet II helyzet III
1 2 3
61