Body Mass Index; Dichiarazione Di Conformità Ue - Casada POWERBOARD 2.0 Manual Del Usuario

ricerca malFunzionamenti
MAlFunziOnAMentO
Il comando a distanza non funziona.
L'apparecchio non da segni
di alcun tipo.
L'apparecchio conduce funzioni
autonomamente che non sono
state scelte.
(eccezione: programmi automatici)
Se ci dovessero essere eventuali malfunzionamenti che non possono essere risolti con le soluzioni prece-
dentemente illustrate contattate il vostro partner Casada di fiducia e discutete la soluzione professionale
e individuale al vostro problema. Il tuo partner CaSada vi aiuta volentieri a riparare i malfunzionamenti
in maniera veloce e competente.
posizionamento / cura
Una cura regolare del PowerBoard 2.0 consente di allungarne la durata utile e di assicurare sempre il
funzionamento in sicurezza.
1. Posizionamento consigliato: asciutto, in assenza di polvere. avvolgere il cavo
2. Tenete liquidi e fiamme vive lontano dal PowerBoard 2.0.
3. Pulite l'apparecchio con un panno asciutto e morbido.
4. dopo l'utilizzo scollegate dalla rete il PowerBoard 2.0.
Dichiarazione Di conFormitÀ ue
rispetta le linea guida europee 2006/95/eC.
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SOluziOne
• c ontrollate se le batterie sono allocate correttamente nel
comando a distanza.
• In caso sostituire le batterie.
• c ontrollate che il cavo sia collegato alla presa e
all'apparecchio.
• c ercate di avviare l'apparecchio tramite comando a
distanza e il tasto Power disposto sullo stesso.
• S pegnete l'apparecchio, scollegate l'apparecchio dalla
rete e aspettate 20 secondi. Inserite nuovamente il cavo
nella presa e accendete l'apparecchio.
(riavvio in caso di malfunzionamento)
contatore calorie
Il contatore calorie del PowerBoard 2.0 rappresenta una nuova funzionalità per un'effettività ancora maggiore.
Le calorie consumate/mostrate rappresentano un valore indicativo medio che può essere raggiunto con un
training costante. Nel posizionamento sul PowerBoard 2.0 senza movimento perdete un pò meno calorie che
con un'unità di training media con sforzi moderati.
Il contatore di calorie calcola i dati in base a valori indicativi che si compongono di varie attività sportive. Sono
stati calcolati valori indicativi medi da una camminata leggera a normali esercizi di work out con o senza pesi
passando per un jogging veloce. Il calcolo delle calorie si ottiene dai risultati totali del consumo di calorie di
queste attività sportive con un peso medio rilevato di 85 kg.
Il fabbisogno calorico tramite questo metodo è da ritenersi abbastanza realistico. Il calcolo avviene secondo
per secondo in maniera tale che ad un cambio di velocità corrisponda anche un consumo preciso sui conta-
tori calorici.

boDy mass inDex

Il Body Mass Index (BMI) è una misura per valutare il peso (massa corporea) di un essere umano. Il
sovrappeso è un problema in aumento a livello mondiale e tale indice serve innanzitutto a mettere in
guardia riguardo questo pericolo.
Il BMI rapporta la massa alla superficie corporea, la quale corrisponde approssimatamente al quadrato
dell'altezza. Il BMI fornisce pertanto un valore meramente indicativo che non dipende né dalla statura
che dal sesso nonché dalla composizione individuale della massa corporea in termini di tessuti grassi e
muscolari.
il BOdy MASS index (BMi) OttiMAle in BASe All'etÀ
età BMi ottimale
19-24 19-24
25-34 20-25
35-44 21-26
45-54 22-27
55-64 23-28
più vecchio di 65 24-29
BMi
MAScHile FeMMinile
Sottopeso inferiore a 20 inferiore a 19
Peso normale 20-25 19-24
Sovrappeso 26-30 25-30
Adiposità 31-40 31-40
Adiposità elevata maggiore a 40 maggiore a 40
Massa corporea (kg)
BMI =
altezza 2 (m)
BMi
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