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Idiomas disponibles
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TOUS
lES
MOdÈlES
watts
calories
fENÊTRES d'AffICHAGE
• TIME (dURéE) : Indiquée en minutes et secondes.
Affichage de la durée restante ou écoulée des
exercices.
• dISTANCE : Indiquée en milles. Affichage de la
distance parcourue durant la séance d'entraînement.
• CAlORIES : Nombre total de calories brûlées pendant
la séance d'entraînement.
• HEART RATE (fRéQUENCE CARdIAQUE) : Indique
les battements par minute (BPM). Permet à l'utilisateur
de surveiller sa fréquence cardiaque (s'affiche lorsque
le contact est établi avec les deux poignées du cardio-
fréquencemètre ou l'utilisateur porte une sangle de
poitrine Polar
).
®
• SpEEd (VITESSE) : Indiquée en mi/h. Indique à quelle
vitesse les pédales tournent.
• dATE/HORlOGE : Affiche la date et l'heure.
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rpm
speed
hear t rate
• WATTS (NOMbRE dE WATTS) : Affiche la quantité
d'énergie produite par l'utilisateur actuel.
• RpM (TR/MIN) : Affichage du nombre de tours/
minute.
• RESISTANCE (RéSISTANCE) : Affichage du
degré de résistance actuel. Affiché dans la fenêtre
alphanumérique.
• INClINE (INClINAISON) : Affichée sous forme de
pourcentage dans la fenêtre alphanumérique. Indique le
degré d'inclinaison du vérin d'inclinaison motorisé.
• AffICHAGE dU pROfIlE™ : Lorsque PROFILE™
est activé, les informations PROFILE™ s'affichent
dans les fenêtres d'affichage à DEL. Utiliser la touche
PROFILE™ pour modifier les informations affichées.
Pour plus ample information, voir page 81.
pOUR COMMENCER
1) S'assurer qu'aucun objet ne risque d'entraver le fonctionnement de l'exerciseur
elliptique.
2) Enficher le cordon d'alimentation et mettre l'exerciseur elliptique sous tension.
(L'interrupteur est situé en bas et à l'avant de l'exerciseur.)
3) On dispose des options suivantes pour commencer une séance d'exercices :
A) MISE EN MARCHE RApIdE
Appuyer sur la touche START pour commencer la séance d'exercice. Décompte
progressif de la durée à partir de 0:00. Le degré de résistance passe au niveau 1, la
valeur implicite. L'inclinaison passe à 0 %, la valeur implicite. OU...
b) CHOIx d'UN pROGRAMME
1) Choisir gUEST, USER 1 ou USER 2 (UTILISATEUR 1, 2 ou INVITÉ) à l'aide
des touches fléchées
de la TOUCHE
DE PROgRAMMATION. Appuyer sur la touche
ENTER pour confirmer.
programmation
2) Choisir poids et appuyer sur la touche ENTER.
3) Choisir un programme à l'aide des touches
fléchées
de la TOUCHE DE
PROgRAMMATION. Appuyer sur la touche
ENTER pour confirmer.
REMARQUE : Si on appuie sur la touche
START avant d'appuyer sur la touche ENTER, le
programme se lance avec décompte progressif à
partir de 0:00 dans le cas de programme Manual
(Manuel), et décompte régressif à partir de 30:00
dans le cas de tous les autres programmes. Le
niveau revient à 1, la valeur implicite.
4) Utiliser les touches fléchées
de la TOUCHE
DE PROgRAMMATION pour terminer le réglage
du programme, et appuyer sur la touche ENTER
pour confirmer.
5) Lorsque le réglage est terminé, appuyer sur
la touche START pour commencer la séance
d'entraînement.
RéGlAGE dE lA dATE
ET dE l'HORlOGE
1) Passage en mode de réglage : Appuyer sur
les touches et 1 et 2 et les tenir pendant
3 secondes.
touches fléchées
de la
2) Utiliser les
TOUCHE DE PROgRAMMATION
pour
modifier les réglages, et appuyer sur la touche
ENTER pour confirmer.
3) Les réglages comprennent : Le mois, le jour,
l'année, l'heure, les minutes, et AM/PM.
4) Révision des réglages : En mode de réglage,
on peut réviser ses réglages à tout moment.
Appuyer sur la touche ENTER pour faire
défiler les réglages.
Touche de
5) Sortie du mode de réglage : Pour confirmer la
date et l'heure, appuyer sur la touche ENTER
et la tenir pendant 3 secondes.
ANNUlATION dE lA SélECTION
ACTUEllE/RéINITIAlISATION
BACK
ENTER
dE lA CONSOlE
Appuyer sur la touche STOP et la tenir pendant
3 secondes.
fIN d'UNE SéANCE
4.1ae
d'ENTRAÎNEMENT
Lorsque la séance d'entraînement est terminée,
le message « WORKOUT COMPLETE » clignote
sur l'écran d'affichage et un bip retentit. Les
BACK
ENTER
renseignements sur la séance d'entraînement
restent affichés pendant 30 secondes avant d'être
réinitialisés.
3.1ae
TOUS
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MOdÈlES
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7/13/11 11:09 AM
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