Las 3 Etapas De La Alimentación Infantil - NUTRIBULLET BABY bullet Manual De Usuario

Las 3 etapas de la ali-
mentación infantil
Etapa 1
Papillas y purés perfectos:
6-8 meses
En la etapa 1 el bebé comienza a
comer una serie de papillas suaves
y delicadas para que su aparato
digestivo se acostumbre a los
alimentos sólidos. La mayoría de
los bebés comienzan esta etapa
entre los 6 y 8 meses de edad, pero
pueden estar preparados ya a
partir de los 4 meses o, más tarde,
desde los 10 meses.
Si decide introducir los alimentos
sólidos antes de los 6 meses de
edad, le sugerimos que consulte
con su pediatra para asegurarse
de que el bebé presenta las señales
que se detallan a continuación.
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Las siguientes señales
indican que el bebé puede
estar listo para la Etapa 1:
• Pesa al menos 6 kg y/o ha
duplicado su peso al nacer.
• Puede sentarse erguido con
apoyo y hacerse entender para
pedir más comida.
• Controla bien la cabeza.
• Se da vuelta para indicar que no
quiere comer más.
• No empuja la comida hacia
fuera con la lengua (reflejo de
extrusión), y puede mover la
comida a la parte posterior de la
boca y tragar.
[1, 2, 3, 4]
Como cada bebé se desarrolla de forma diferente, es importante que primero
consulte con su pediatra, para que pueda tomar decisiones informadas
sobre qué alimentos son adecuados para la etapa de desarrollo. Si en algún
momento comienzan a preocuparle los hábitos alimenticios del bebé, contacte
con su pediatra para pedirle un consejo.
Etapa 2
Texturas deliciosas: 9-12
meses
A medida que el bebé crece y
desarrolla una mayor capacidad
de deglución, tendrá más hambre y
estará más interesado en la comida.
En esta etapa, el bebé puede estar
dispuesto a probar casi cualquier
cosa, así que es mejor dar rienda
suelta a la creatividad.
Recuerde que hay que observar
siempre el comportamiento del
bebé al introducir nuevos alimentos.
Sea amable y no lo obligue a comer
nada que no quiera. Si se niega,
simplemente haga una pausa y
vuelva a intentarlo en una semana.
El comer autónomamente es una
parte importante de la Etapa 2, por
lo que es el momento para ofrecerle
alimentos que pueda comer con las
manos, aptas para su edad, deje
que el bebé sostenga la cuchara y
sírvale alimentos más espesos en
un bol.
Etapa 3
Mini comidas: Más de 12
meses
En la etapa 3 se amplía la lista
de alimentos adecuados para el
desarrollo del bebé. Para evitar los
hábitos alimenticios quisquillosos,
siga ofreciendo una amplia
variedad de texturas y sabores.
Si un determinado alimento es
rechazado o ignorado, no deje de
servírselo. La inclusión constante
de un nuevo tipo de alimento en
el plato hará que le resulte más
familiar y reducirá la ansiedad que
rodea la hora de la comida. La
mayoría de los bebés comienzan
a apreciar un alimento nuevo
después de 5 a 10 veces que se le
propone, por lo que, con esfuerzo y
paciencia, es probable que amplíe
sus gustos.
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