GYMFORM VIBRO MAX PLUS Manual De Instrucciones página 25

Italiano
Inginocchiarsi sul pa-
vimento di fronte alla
macchina. Posizionare le
palme delle mani sulla
pedana.
Muscoli in esercizio:
spalle, braccia e schiena.
Posizione per le spalle
Posição para os ombros
POSIZIONE 11
Português
Ajoelhe-se no chão de
frente para a máquina. Co-
loque as palmas das mãos
na plataforma.
Músculos trabalhados:
ombros, braços e costas.
Kniel op de vloer naar het apparaat toe
POSIÇÃO 11 POSITIE 11
Nederlands
Plaats de handpalmen op
het platform.
Spieren waarmee u werkt:
schouder-, arm- en rugs-
pieren.