Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
РЕЦЕПТИ СМАЧНИХ І КОРИСНИХ СОКІВ
ОСВІЖАЮЧИЙ
– 6 Я заготівлю (великі яблука нарізаю на
частини)
– пучок петрушки
– кілька листочків і м'яти
ОСВІЖЕННЯ II
– 6 яблук (великі яблука порізати на
частини)
– пучок петрушки
– 2 стебла селери
– пластир (1 см) імбиру
СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ:
Спочатку видавіть два-три яблука.
Потім видавіть листя петрушки і м'яти і
імбир і селера.
В кінці видавити залишилися яблука.
ЖИТТЄЗДАТНІСТЬ
– 6 морквин (дуже великі моркви нарізати
уздовж і поперек,
середня тільки уздовж)
– 4 яблука (великі яблука порізати на
частини)
– 2 середніх стебла селери
– скибочка (1 см) імбиру за смаком
СПОСІБ ПРИГОТУВАННЯ:
Видавіть частину моркви, яблук, стебел
селери і імбиру.
Робити це по черзі жорстко - м'яко, доб'є-
мося кращої ефективності.
Віджимаємо решту моркви в кінці.
Також можна додавати ананас, буряк,
апельсин і т.д. з кожним доданим овочем,
змінюючи смакові якості.
ХЛОРОФІЛОВИЙ КОКТЕЙЛЬ
Сік вичавлюють із зелених рослин, для
різноманітності його можна щодня з
інших, наприклад: шпинату, різних сортів
салату, баранячого салату, солодкої тра-
ви, пирію, ячменю, петрушки, селери і т.д.
в кількості прибл. жменя на 2 порції. Для
того щоб отримати якомога більше соку,
потрібно покласти листя в канал замісу
по одному і остаточно видавити який-не-
будь твердий продукт (шматочок яблука,
моркви і т.д.) Потім вливаємо 500мл
води, вичавлений сік в блендер і додаємо
фрукти: банан, полуницю, персик, грушу
і т.д. Перемішуємо протягом декількох
хвилин. Пити повільно.
УВАГА! Хлорофіловий коктейль має чудові
дезінтоксикаційні властивості, тому, як і бу-
ряковий сік, ми п'ємо його повільно і п'ємо
не більше порції 300- 400 мл на добу.
ЦИТРУСОВИЙ НЕКТАР
– ½ або невеликий грейпфрут
(очистити і подрібнити на частини)
– 3 середніх апельсина
(очистити і подрібнити на частини)
– ½ невеликого лимона або лимона
(очистити і розрізати на 2 частини)
– можна додати ананас
ОЧИЩЕННЯ ПЕЧІНКИ
– 0,5 буряка
– 5 морквин
– 2 см свіжий огірок
– 3 яблука
– невеликий пучок петрушки або салату
ДЛЯ КРАСИ
– 4 апельсина
– 5 морквин
– 1 стебло селери стебло
– невеликий пучок натки
– корінь імбиру (приблизно 1 см)
SLIMFIT
– 1 грейпфрут
– 3 кільця ананаса
– 2 апельсина
– 2 моркви
– 1 см кореня імбиру
Також можна додати селера, селера.
UA
181
Publicidad
