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Idiomas disponibles
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Placement des électrodes
EMS
Le
placement
des
l'EMS est très important pour obtenir les
meilleurs résultats.
Placez deux électrodes sur le gros du
muscle, une électrode sur le point moteur
du muscle. Le point moteur est la zone
de la peau la plus proche de l'entrée du
nerf moteur dans le muscle - à environ
1/3 de la descente du muscle à partir
Poitrine
Triceps
98
électrodes
pour
de la colonne vertébrale. Ici, il est plus
facile de déclencher une contraction par
stimulation électrique.
Faites l'expérience en déplaçant les
électrodes sur la peau jusqu'à ce que
vous localisiez le point au-dessus du
muscle qui donne la contraction la plus
nette.
Note:
L'électrode
branchée sur le connecteur du
fil de plomb rouge, l'électrode - sur le
connecteur du fil de plomb noir.
Biceps
Epaules et Trapèze
+
doit
être
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