Réglage Du Profil De La Montre (Heure / Date / Alarme); Réglage Du Programme D'eXercice - Oregon Scientific SH201 Manual Del Usuario

ATHLETE Haut –Vous pratiquez régulièrement
et activement une activité (comme
la course, le jogging, la natation, le
cyclisme ou la corde à sauter) ou du
sport intense (comme le tennis,
basketball, ou handball).
REMARQUE Vous devez saisir le niveau d'activité pour
calculer la consommation de calories et l'indice de condition
physique.
ASTUCE A mesure de votre progrès, mettez à jour votre
poids et votre niveau d'activité pour aider la montre à vous
donner une image à jour de votre condition physique.
REGLAGE DU PROFIL DE LA MONTRE
(HEURE / DATE / ALARME)
1. Appuyer sur MODE/- de façon répétée pour sélectionner
, "SET PROG" s'affichera peu après.
2. Appuyer sur ST/SP/+ de façon répétée pour naviguer
jusqu'à "SET WATCH".
3. Appuyez sur SET/LAP pour entrer dans les options de
paramétrage du profil.
4. Appuyer sur ST/SP/+ de façon répétée pour sélectionner
l'option à régler : alarme, heure, date.
ST/SP+
5. Appuyer sur SET/LAP et commencer à régler l'option
sélectionnée en appuyant sur les boutons suivants :
• ST/SP/+ pour augmenter les valeurs ou alterner
les options
• MODE/- pour diminuer les valeurs ou alterner les
options
• SET/LAP pour confirmer
6. Répéter les étapes 4-5 pour toutes les options de
réglage.
s'affichera quand l'alarme a été activée.
REGLAGE DU PROGRAMME D'EXERCICE
Pour atteindre une forme physique équilibrée, vous pouvez
souhaiter faire une variété d'exercices pour différentes
parties du corps et à des
accommoder cela, le programme d'exercice peut être réglé
pour correspondre à des activités différentes, depuis des
5
ST/SP+
ST/SP+
intensités variées. Pour