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Idiomas disponibles
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CONFIGURAR EDAD
Después de ajustar la altura, la pantalla superior mostrará una letra A. La pantalla de tiempo mostrará parpadeando la
edad predeterminada de fábrica (35). Pulse los botones INCLINE UP/DOWN para ajustar la edad del usuario y pulse
STOP/ENTER para confirmar la edad.
CONFIGURAR RITMO CARDÍACO OBJETIVO
Cuando se ajusta la edad de usuario, tenga en cuenta que el ritmo cardíaco objetivo será ajustado de acuerdo a los
valores de fábrica. Este valor está basado en el 85% del valor máximo del ritmo cardíaco. El ritmo cardíaco máximo está
calculado restando la edad del usuario a 220.Para la edad de 35 años, el ritmo máximo debería ser 185 y el 85% del
ritmo cardíaco del usuario es 157. Después del ajuste de edad, la pantalla superior mostrará una letra P y la pantalla de
pulso mostrará el ritmo cardíaco objetivo de fábrica. Pulse los botones INCLINE UP/DOWN para ajustar el ritmo objetivo
acorde a sus condiciones físicas y pulse el botón STOP/ENTER para ajustar el ritmo cardíaco objetivo del usuario. Esta
cinta puede memorizar la información de 9 usuarios. Para editar la información de un usuario, después de pulsar el botón
de programa, pulse los botones INCLINE UP/DOWN para seleccionar al usuario asignado previamente.
Ahora, ya ha sido completada la información de usuario. Para el segundo o tercer miembro de la familia, por favor asigne
un usuario diferente. Cada vez que la cinta se para y se enciende entra en modo de selección de programa. Se mostrará
la identificación del último usuario.
FUNCIONAMIENTO DE LOS PROGRAMAS
Después de completar los ajustes de usuario y antes de comenzar con el programa seleccionado, lea
detenidamente el funcionamiento de los diferentes programas:
P1- PROGRAMA MANUAL
Si selecciona P1, las pantallas superior e inferior mostrarán lo siguiente:
Después de completar los ajustes de usuario, la pantalla de velocidad muestra la velocidad inicial 2.0mph /3.2Km/h y la
pantalla de pulso muestra la letra P. El tiempo, calorías e inclinación estarán a 0. Pulse START para comenzar el
entrenamiento. Pulse los botones SPEED UP/DOWN para ajustar la velocidad desde 0.5mph hasta 10mph y pulse los
botones INCLINE UP/DOWN para ajustar el nivel de inclinación desde 0 hasta 12. La distancia, tiempo, caloría contarán
desde 0.
P2- INCLINACIÓN
Si selecciona P2, las pantallas superior e inferior mostrarán lo siguiente:
Después de completar los ajustes de usuario, las pantallas de velocidad, calorías y pulso estarán a 0. La pantalla de
tiempo mostrará el valor de fábrica (24.00) y el nivel de carga mostrará un 1. Pulse los botones INCLINE UP/DOWN para
ajustar el nivel de carga entre 1 y 9. Después pulse el botón STOP/ENTER para confirmar el ajuste.
Entonces la pantalla de tiempo mostrará 24:00. Pulse los botones INCLINE UP/DOWN para ajustar el tiempo del
entrenamiento y pulse el botón STOP/ENTER para confirmar el ajuste.
Pulse el botón START para comenzar el entrenamiento. La velocidad comienza desde 2.0mph/3.2Km/h. El tiempo
contará hacia atrás hasta 0. El nivel de inclinación variará según la siguiente tabla :
Durante el entrenamiento, pulse los botones SPEED UP/DOWN para ajustar la velocidad. Los usuarios pueden
sobrescribir los niveles de inclinación pulsando los botones INCLINE UP/DOWN.
ENFRIAMIENTO
Después que el tiempo llegue a 0, la cinta comenzará un minuto del programa de enfriamiento. La pantalla de tiempo
mostrará la palabra COOL, parpadeará durante 10 segundos y continuará contando hacia atrás durante 50 segundos a
una velocidad de 2 mph/3.2Km/h. Después de 1 minutos de enfriamiento, la cinta se parará y volverá a mostrar P2 en la
pantalla. Pulse el botón STOP/ENTER para volver al modo activo.
NIVEL
NIVEL MÍNIMO
1
0
2
1
3
2
4
3
5
4
6
5
7
6
8
7
9
8
NIVEL MÁXIMO.
4
5
6
7
8
9
10
11
12
17
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