Energetic POWER RUN 7.0HRC Manual De Instrucciones página 54

P3- PROGRAM IZMJENLJIVA BRZINA
Kada je ovaj program izabran u gornjem dijelu ekrana vidi se:
Po unosu korisni kih informacija brzina, utrošene kalorije i puls pokazuju nula. Vrijeme je tvorni ki postavljeno na 24 minute
i trep e težinski stupanj 1. Tipkama za VE I/MANJI NAGIB odabirate težinski stupanj od 0 do 9. Potvr ujete odabir
pritiskom tipke START. Predefinirano vrijeme od 24 minute trep e. Tipkama za VE I/MANJI NAGIB možete mijenjati dužinu
trajanja treninga. Potvr ujete odabir pritiskom tipke START.
Kada želite po eti vježbanje, stisnite START. Brzina se mijnenja kao u dole priloženoj tablici. Vrijeme se odbrojava od
vremena koje ste postavili. Kalorije i pre ena dionica se mjere od nule. Nagib je postavljen na 0.
Pritiskanjem tipki za VE I/MANJI NAGIB mijenjate nagib tijekom treninga, a na tipke za VE U/MANJU BRZINU možete
tokom trajanja vježbanja regulirati brzinu.
HLAðENJE (COOL DOWN)
Kada je vrijeme za trening isteklo, ra unalo zapo inje jednominutni proces hla enja. Na ekranu na mjestu za vrijeme stoji
"COOL" i trep e 10 sekundi, a potom se preostalih 50 sekundi odbrojava. Brzina trenažera je podešena na 3,2km/h. Po
završetku hla enja, pokretna traka se zaustavlja i na ekranu je P2 po etni meni. Pritisnite STOP/ENTER za povratak na
standardni ispis.
P4- PROGRAM SAGOREVANJA MASTI
Kada je ovaj program izabran u gornjem dijelu ekrana vidi se:
Po unosu korisni kih informacija brzina, utrošene kalorije i puls pokazuju nula. Vrijeme je tvorni ki postavljeno na 24 minute
i trep e težinski stupanj 1. Tipkama za VE I/MANJI NAGIB odabirate težinski stupanj od 0 do 9. Potvr ujete odabir
pritiskom tipke START. Predefinirano vrijeme od 24 minute trep e. Tipkama za VE I/MANJI NAGIB možete mijenjati dužinu
trajanja treninga. Potvr ujete odabir pritiskom tipke START.
Kada želite po eti vježbanje, stisnite START. Brzina i nagib se mijenjaju prema dole ponu enoj tablici. Vrijeme se
odbrojava od postavljenog vremena unazad. Kalorije i pre ena dionica su na po etku na 0.
RAZINA MIN. BRZINA
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Za vrijeme trajanja vježbanja korisnik može mijenjati brzinu pritiskom na tipke VE A/MANJA BRZINA i isto tako i naib
pritiskanjem tipki VE I/MANJI NAGIB na konzoli ra unala.
HLAðENJE (COOL DOWN)
Kada je vrijeme za trening isteklo, ra unalo zapo inje jednominutni proces hla enja. Na ekranu na mjestu za vrijeme stoji
"COOL" i trep e 10 sekundi, a potom se preostalih 50 sekundi odbrojava. Brzina trenažera je podešena na 3,2km/h. Po
završetku hla enja, pokretna traka se zaustavlja i na ekranu je P2 po etni meni. Pritisnite STOP/ENTER za povratak na
standardni ispis.
TEŽINA MIN. BRZINA
1
2
3
4
5
6
7
8
9
MAX. BRZINA
2,6 4,5
2,9 4,8
3,2 5,1
3,5 5,5
3,8 5,8
4,2 6,1
4,5 6,4
4,8 6,8
5,1 7,1
MAX. BRZINA
1,8 3,0
2,0 3,4
2,2 3,8
2,4 4,2
2,6 4,6
2,8 5,0
3,0 5,4
3,2 5,8
3,4 6,2
MIN. NAGIB
0
0
1
1
2
2
3
3
3
54
MAX. NAGIB
3
4
5
6
7
8
9
10
11