Uso Del Pulsómetro De Pecho - Energetic POWER RUN 7.0HRC Manual De Instrucciones

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  • MEXICANO, página 15
Después del programa de calentamiento (si el pulso actual alcanza el 65% del ritmo cardíaco máximo durante el
programa de calentamiento), el monitor entrará en el programa de control de ritmo cardíaco. El tiempo contará hacia
atrás desde el ajuste establecido. La distancia y las calorías continuarán contando desde el inicio del programa de
calentamiento. Durante el porgrama de control del ritmo cardíaco, el monitor recibirá el pulso del usuario cada 30
segundos. Si el ritmo actual del usuario no alcanza el 85% del ritmo cardíaco máximo entonces el nivel de inclinación se
incrementará en 1 nivel cada 30 segundos. Si el ritmo cardíaco del usuario alcanza el 85% del ritmo cardíaco máximo
entonces el funcionamiento de la cinta se mantendrá igual. Si el pulso del usuario supera el 85% del ritmo cardíaco
máximo, el nivel de inclinación se reducirá en 1 nivel. La velocidad se mantendrá igual hasta que el nivel de inclinación
aumente hasta el 15% y el 85 del ritmo cardíaco máximo no no sea alcanzado, entonces la velocidad comenzará a
aumentar en pasos de 0.5mph/0.8Km/h cada 30 segundos. Si el nivel de inclinación baja hasta el 0% y aún el rimo
cardíaco máximo es inferior al 85%, entonces la velocidad bajará en pasos de 0.5mph /0.8Km/h cada 30 segundos.
Si el ritmo actual del usuario supera el 85% del ritmo cardíaco máximo durante más de 3 minutos, el programa de control
del ritmo cardíaco se apagará y el monitor entrará en el programa de enfriamiento durante 1 minuto.
Cuando el tiempo del programa llegue a 0, el programa de control de ritmo cardíaco habrá finalizado y el monitor entrará
en el programa de enfriamiento durante 1 minuto.
Después del programa de enfriamiento, el monitor volverá al modo activo.
El propósito del programa de control del ritmo cardíaco es mantener el pulso del usuario entre el 65% y el 85% del ritmo
cardíaco máximo hasta alcanzar el nivel de entrenamiento óptimo.
USO DEL PULSÓMETRO DE PECHO:
Para un funcionamiento correcto, la banda de pecho debería colocarse atada alrededor del pecho tal como muestra el
dibujo. El monitor necesita el calor y la humedad del cuerpo para trabajar de forma correcta. Para asegurar un buen
funcionamiento debería humedecer las dos gomas situadas debajo de la banda antes del entrenamiento.
La banda debe colocarse debajo de la línea del pecho
Por favor, consulte a su médico para determinar su ritmo cardíaco óptimo
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