Energetic POWER RUN 7.0HRC Manual De Instrucciones página 40

Vključitev naprave
Elektri no stikalo, ki se nahaja na osnovnem ogrodju, namestite na položaj »ON«, zatem pa vstavite varnostni klju .
Zagorele bodo vse številke na zgornjem in spodnjem delu zaslona, teka pa se bo vklju il (POWER ON).
Način »SLEEP«
Ko bo teka vklju en, bo v primeru, da ga ne boste uporabljali 3 minute, ra unalnik samodejno preklopil v na in »Sleep«.
e boste želeli nadaljevati z vadbo in nadalje uporabljati ra unalnik, enostavno pritisnite katerikoli gumb ter tako ponovno
vklju ite ra unalnik in teka (POWER ON).
Zaslon
Ta funkcija je namenjena izklju no za shranjevanje funkcij zaslona. e želite preklicati funkcijo »SLEEP MODE«, povlecite
ven varnostni klju , pritisnite in držite gumba SPEED UP in SPEED DOWN ter zatem ponovno vstavite varnosti klju in na
ta na in ponovno vklju ite teka . Zatem s pritiskom na gumb INCLINE UP/DOWN izberite vklju eno (ON) ali izklju eno
(OFF) ter izbiro potrdite s pritiskom na gumb ENTER. Zaslišali boste kratek zvo ni signal, kar pomeni, da je funkcija
SLEEP MODE izklju ena. Tako boste dosegli, da se zaslon ra unalnika ne bo izklju il vse dotlej, dokler bo vklju eno
elektri no stikalo in dokler bo varnostni klju pravilno na svojem položaju.
Pretvorba iz angleškega v metrični sistem beleženja posameznih vrednosti
Ra unalnik je bil tovarniško uravnan na angleški sistem (milje, funte (1 funt = 453,59g), in e). Seveda lahko zapise na
zaslonu iz angleškega sistema pretvorite v metri ni sistem (kilometri, kilogrami, centimetri).
metri ni sistem, najprej vklju ite elektri no stikalo na osnovnem ogrodju (POWER SWITCH na položaj ON). Zatem
pritisnite in držite gumb START. Vstavite varnostni klju . Zaslišali boste zvo ni signal, na zaslonu pa boste zagledali
utripajo o lu ko »KM«. S pritiskom na gumb INCLINE UP / DOWN (gumb za spreminjanje naklona teka a) izberite bodisi
KM (kilometri = metri ni sistem) ali ML (milje = angleški sistem). Izbiro potrdite s pritiskom na gumb STOP/ENTER.
Zaslišali boste daljši zvo ni signal, naprava bo vklju ena (POWER ON.
Hiter začetek = QUICK START
Ko boste vklju ili teka (stikalo POWER na položaju ON), s pritiskom na gumb START aktivirajte funkcijo za hiter za etek.
Na predelu zaslona za hitrost (SPEED LCD) boste zagledali, da ra unalnik 3 sekunde odšteva, zatem pa boste zaslišali
še tri kratke zvo ne signale. Naprava bo za ela z osnovno hitrostjo 0.5 milj/uro oz. 0,8 km/uro. e želite spremeniti hitrost,
pritisnite gumb SPEED UP / DOWN. Po želji spremenite tudi naklon teka a (pritisnite gumb INCLINE UP/DOWN).
teka, porabljene kalorije in razdaljo, ki ste jo pretekli, bo ra unalnik štel od za etka od vrednosti »0« dalje. V primeru, da
boste med vadbo držali predel ro ke, na katerem je merilec sr nega utripa, boste lahko na predelu zaslona za prikaz
sr nega utripa (PULSE LCD) spremljali tudi vaš trenutni sr ni utrip.
Zaustavitev / premor = STOP/PAUSE
e želite med vadbo za asno zaustaviti teka
STOP/ENTER. Ko boste želeli z vadbo nadaljevati, pritisnite gumb START. Ra unalnik bo nadaljeval z beleženjem
podatkov o vadbi. e boste gumb START/ENTER pritisnili dvakrat, bo aparat preklopil na položaj POWER ON, vse
informacije oz. zabeleženi podatki pa se bodo vrnili nazaj na izhodiš no vrednost »0.
Računalniški programi
Za izbiro ra unalniških programov pritisnite gumb za programe medtem, ko je teka vklju en (položaj POWER ON). Ko
boste teka uporabljali prvi , boste morali vstaviti še posamezne uporabniške informacije vklju no z uporabniško
identifikacijsko številko (USER ID). Izbirate lahko med uporabniškimi številkami od U1 do U9. Uporabniško številko morate
dolo iti pred za etkom programa.
Namestitev uporabniških informacij
Pritisnite katerikoli programski gumb na ra unalniški ploš i. Ko boste teka uporabljali prvi , bo na spodnjem delu LCD
zaslona za ela utripati kontrolna lu ka U1, hkrati pa se vam bodo prikazale tovarniško uravnane vrednosti za težo
(weight), višino (height), starost (age) in tar ni sr ni utrip (target heart rate). S pritiskom na gumb INCLINE UP/DOWN
najprej dolo ite uporabniško identifikacijsko številko = USER ID med U1 in U9 ter izbiro potrdite s pritiskom na gumb
STOP/ENTER.
Določitev spola (GENDER)
Zatem, ko boste dolo ili uporabniško identifikacijsko številko (USER ID), bo na zgornjem delu zaslona zagorela ikona za
dolo itev vašega spola (GENDER). S pritiskom na gumb INCLINE UP/DOWN izberite spol (ženski = female ali moški =
male) ter izbiro potrdite s pritiskom na gumb STOP/ENTER.
Določitev teže (WEIGHT)
Zatem, ko boste dolo ili vaš spol, boste na zgornjem delu zaslona zagledali rko »W« ter tovarniško izbrano težo (utripa),
ki je 150LB/68KG. S pritiskom na gumb INCLINE UP/DOWN dolo ite vašo težo ter izbiro potrdite s pritiskom na gumb
STOP/ENTER.
Določitev višine (HEIGHT)
Ko boste vstavili vrednost za vašo težo, boste na zgornjem delu zaslona zagledali rko »H«, na predelu zaslona za zapis
kalorij (CALORIES LCD) pa tovarniško izbrano višino (utripa), ki je 5'3"/160CM. S pritiskom na gumb INCLINE UP/DOWN
dolo ite vašo višino in jo potrdite s pritiskom na gumb STOP/ENTER.
(PAUSE) in vse izmerjene podatke »zamrzniti«, pritisnite gumb
40
e želite spremeniti zapise v
as