Auswählen Und Starten Eines Programms; Beenden Einer Sitzung - Compex COREBELT 1.0 Manual De Instrucciones

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AUSWÄHLEN UND STARTEN EINES PROGRAMMS
Laden Sie für Corebelt 1.0, 3.0 und 5.0 die App herunter und befolgen Sie die Anweisungen der App.
Auf Wunsch können Sie während der Stimulation die Steuerung des Programms direkt über den Stimulator
vornehmen.
Durch Drücken der Tasten + oder - können Sie die Intensität erhöhen oder verringern. Drücken Sie kurz die Ein/
Aus-Taste, um das Programm zu pausieren. Zum erneuten Starten drücken Sie die +-Taste.
Für Corebelt 3.0 und 5.0
Sie können auch eine Sitzung ohne die App starten. In diesem Fall ist das Standardprogramm „Stärkung meiner
Körpermitte" geladen, das die Bauchmuskeln und den Lendenwirbelbereich gleichzeitig stimuliert. Für dieses
Programm werden Front- und Rückenelektroden verwendet.
Für Corebelt 1.0
Sie können auch eine Sitzung ohne die App starten. In diesem Fall drücken Sie die Taste P, um das Programm P1
oder P2 auszuwählen. Erhöhen Sie danach die Intensität bis zum gewünschten Niveau, indem Sie die +-Taste
drücken. Achten Sie darauf, die Intensität während der Kontraktionsphase (der starken Phase) zu erhöhen. Wenn
Sie die Intensität verringern möchten, drücken Sie einfach auf die Taste -. Drücken Sie kurz die Ein/Aus-Taste, um
das Programm zu pausieren. Zum erneuten Starten drücken Sie die +-Taste.
Programm P1: Bauchmuskeltraining -> Frontelektroden verwenden
Programm P2: Stärkung meiner Körpermitte -> Front- und Rückenelektroden verwenden
Das Programm P1 stimuliert nur die Bauchmuskeln, weshalb nur die Frontelektroden genutzt werden. Das
Programm P2 stimuliert die Bauchmuskeln und den Lendenwirbelbereich gleichzeitig. In diesem Fall werden alle
Elektroden auf der Front- und Rückenseite verwendet.
Tipps für sichtbare Ergebnisse:
• Erhöhen Sie die Intensität auf Ihr maximales Toleranzniveau, oder mit anderen Worten, die höchste
Einstellung, die Sie noch gut ertragen können. Wenn Sie Schmerzen oder Beschwerden haben, beenden Sie
Ihre Sitzung umgehend.
• Steigern Sie die Intensität während einer Sitzung sowie von einer Sitzung zur anderen.
• Führen Sie mindestens 3 Sitzungen pro Woche über einen Zeitraum von 6 Wochen durch..

BEENDEN EINER SITZUNG

Schalten Sie das Gerät am Ende einer Sitzung durch Drücken der Ein/Aus-Taste aus und legen Sie den Gürtel ab.
Lassen Sie den Stimulator und die Elektroden am Gürtel, aber setzen Sie unbedingt die Kunststoffabdeckung
wieder auf die schwarze Seite der Elektroden und verstauen Sie alles wieder im Beutel.
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