Sélection Et Démarrage D'uN Programme; Fin De Séance - Compex COREBELT 1.0 Manual De Instrucciones

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SÉLECTION ET DÉMARRAGE D'UN PROGRAMME
Pour Corebelt 1.0, 3.0 et 5.0, téléchargez l'application et suivez les instructions de l'application.
Si vous le souhaitez, vous pouvez contrôler le programme directement via le stimulateur pendant la stimulation.
Appuyez sur le bouton + ou - pour augmenter ou diminuer l'intensité. Pour mettre le programme en pause,
appuyez brièvement sur le bouton marche/arrêt. Pour le redémarrer, appuyez sur le bouton +.
Pour Corebelt 3.0 et 5.0
Vous pouvez également démarrer une séance sans l'application. Dans ce cas, le programme chargé par défaut
est « renforcer mon gainage », qui stimule les abdominaux et le bas du dos en même temps. Les électrodes avant
et arrière sont utilisées pour ce programme.
Pour Corebelt 1.0
Vous pouvez également démarrer une séance sans l'application. Dans ce cas, appuyez sur le bouton P pour
sélectionner le programme P1 ou P2. Lorsque cette option est sélectionnée, augmentez l'intensité jusqu'au
niveau désiré en appuyant sur le bouton +. Veillez à augmenter l'intensité pendant la phase de contraction
(phase forte). Pour diminuer l'intensité, il suffit d'appuyer sur le bouton -. Pour mettre le programme en pause,
appuyez brièvement sur le bouton marche/arrêt. Pour le redémarrer, appuyez sur le bouton +.
Programme P1 : Travailler mes abdominaux -> utilisez les électrodes avant
Programme P2 : Renforcer mon gainage -> utilisez les électrodes avant et arrière
Le programme P1 stimule uniquement les abdominaux et, par conséquent, seules les électrodes avant sont
utilisées. Le programme P2 stimule les abdominaux et le bas du dos en même temps. Dans ce cas, les électrodes
avant et arrière sont utilisées.
Conseils pour obtenir des résultats visibles :
• Augmentez l'intensité jusqu'à votre niveau de tolérance maximum, ou en d'autres termes, jusqu'au réglage le
plus élevé que vous pouvez raisonnablement supporter. Si vous ressentez une douleur ou une gêne, arrêtez
immédiatement votre séance.
• Augmentez l'intensité pendant une séance et d'une séance à l'autre.
• Effectuez au moins 3 séances par semaine pendant 6 semaines.
FIN DE SÉANCE
À la fin d'une séance, éteignez l'appareil en appuyant sur le bouton marche/arrêt et retirez la ceinture de votre
taille. Laissez le stimulateur et les électrodes sur la ceinture, mais veillez à replacer la protection en plastique
sur le côté noir des électrodes et à les ranger dans la poche.
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≥ iOS12 ≥ Android 8