Välja Och Starta Ett Program; Avsluta En Session - Compex COREBELT 1.0 Manual De Instrucciones

SE
VÄLJA OCH STARTA ETT PROGRAM
För Corebelt 1.0, 3.0 och 5.0 ladda ner appen och följ appens instruktioner.
Om så önskas, under stimulering, kan du ta kontrollen över programmen direkt via stimulatorn.
Genom att trycka på + eller – knappen, ökar eller minskar du intensiteten. Om du vill pausa programmet trycker
du kort på på/av-knappen. Om du vill starta om det trycker du på + -knappen.
För Corebelt 3.0 och 5.0
Du kan också starta en session utan appen. I det här fallet är standardprogrammet laddat "Förbättra min
bålstabilitet " vilket stimulerar abs och nedre ryggen samtidigt. Elektroder fram och bak används för detta
program.
För Corebelt 1.0
Du kan också starta en session utan appen. Tryck i så fall på P-knappen för att välja P1- eller P2-program. När
du väljer det här alternativet ökar du intensiteten till önskad nivå genom att trycka på + knappen. Se till att öka
intensiteten under sammandragningsfasen (den starka fasen). Om du vill minska intensiteten trycker du bara
på - knappen. Om du vill pausa programmet trycker du kort på AV/PÅ-knappen. Om du vill starta om det trycker
du på + -knappen.
P1-program: Träna mina magmuskler -> endast främre elektroder används
P2-program: Förbättra min bålstabilitet -> främre och bakre elektroder används)
P1-programmet stimulerar endast magmusklerna och därmed används endast de främre elektroderna. P2-
programmet stimulerar magmusklerna och den nedre ryggen samtidigt. I detta fall används alla elektroder bak
och fram.
Tips för att få synliga resultat:
• Öka intensiteten till din maximala toleransnivå, eller med andra ord den högsta intensitet du klarar med
rimlig komfort. Om du upplever smärta eller obehag, sluta din session omedelbart.
• Öka intensiteten under tiden och öka nivån mellan en sessionerna.
• Utför minst 3 sessioner per vecka i 6 veckor.

AVSLUTA EN SESSION

Stäng av enheten i slutet av en session genom att trycka på AV/PÅ-knappen och ta bort bältet från midjan.
Lämna stimulatorn och elektroderna kvar på bältet men sätt tillbaka plastskydden på elektrodernas svarta sida,
förvara sedan allt i påsen.
242
≥ iOS12 ≥ Android 8