Een Programma Selecteren; En Starten; Een Sessie Beëindigen - Compex COREBELT 1.0 Manual De Instrucciones

NL
EEN PROGRAMMA SELECTEREN EN STARTE
Voor de Corebelt 1.0, 3.0 en 5.0 downloadt u de app en volgt u de instructies in de app.
Als u wilt, kunt u het programma rechtstreeks via de stimulator bedienen.
De intensiteit kan worden verhoogd of verlaagd door op de toets + of - te drukken. Druk kort op de aan/uit-toets
om het programma kort te onderbreken. Druk op de + toets om het programma weer te starten..
Voor de Corebelt 3.0 en 5.0
U kunt ook een sessie starten zonder de app. In dat geval wordt 'Mijn kernstabiliteit versterken' als
standaardprogramma geladen, waarmee de buikspieren en onderrug tegelijkertijd worden gestimuleerd. Voor
dit programma worden de elektroden aan de voor- en achterzijde gebruikt.
Voor de Corebelt 1.0
U kunt ook een sessie starten zonder de app. In dat geval drukt u op de toets P om het programma P1 of P2 te
selecteren. Nadat u een optie hebt geselecteerd, verhoogt u de intensiteit tot het gewenste niveau door op de +
toets te drukken. Zorg dat u de intensiteit verhoogt tijdens de contractiefase (de sterke fase). Als u de intensiteit
wilt verlagen, drukt u op de - toets. Druk kort op de aan/uit-toets om het programma kort te onderbreken. Druk
op de + toets om het programma weer te starten.
Programma P1: Mijn buikspieren trainen -> elektroden aan voorkant gebruiken
Programma P2: Mijn core stabiliteit versterken -> elektroden aan voor- en achterzijde gebruiken
Het programma P1 stimuleert alleen de buikspieren en dus worden alleen de elektroden aan de voorzijde
gebruikt. Het programma P2 stimuleert tegelijkertijd de buikspieren en de onderrug. In dit geval worden de
elektroden aan de voor- en achterzijde gebruikt.
Tips om zichtbare resultaten te verkrijgen:
• Verhoog de intensiteit tot uw maximale tolerantieniveau, oftewel de hoogste instelling die u met een redelijk
comfort kunt verdragen. Als u pijn of ongemak ondervindt, moet u de sessie onmiddellijk stopzetten.
• Verhoog de intensiteit tijdens een sessie en van de ene sessie tot de andere.
• Voer gedurende zes weken ten minste drie sessies per week uit.
EEN SESSIE BEËINDIGEN
Schakel aan het einde van een sessie het apparaat uit door op de aan/uit-toets te drukken en de riem van
uw middel te nemen. U kunt de stimulator en de elektroden op de riem laten, maar plaats wel de kunststof
beschermlaag terug op de zwarte zijde van de elektroden en berg en alles weer op in de etui.
178
≥ iOS12 ≥ Android 8