Maxxus SpeedBike SX3 Instrucciones De Instalación Y Funcionamiento página 109

Regolazione della posizione del sellino e del manubrio
Regolazione del sellino
Posizionarsi di fianco al sellino e regolarlo in altezza in modo che sia due dita sotto all'anca dell'utilizzatore.
Sedersi sul sellino e posizionare i piedi sui pedali. Portando il piede al punto più basso, il ginocchio deve essere
lievemente piegato. Non allenarsi con una pedalata che estende il ginocchio completamente (Fig. 1). Per rego-
lare facilmente la posizione corretta, posizionare il sellino in modo che da seduti il pedale ed il suo asse siano
allineati quando piede e ginocchio sono nella posizione più avanzata (Fig. 2).
Posizione del manubrio
Consigliamo di posizionare il manubrio alla stessa altezza del sellino (Fig. 3). Posizionare il manubrio lievemen-
te più in alto del sellino solo in caso che le ginocchia tocchino il manubrio durante la pedalata stando sollevati
sui pedali, oppure in caso di tensione nella zona del collo e delle spalle durante sessioni di allenamento di lunga
durata. La posizione orizzontale del manubrio va scelta lasciando che la schiena dell'utilizzatore sia piegata in
avanti con un angolo di 45 gradi. Per verificare la corretta distanza tra manubrio e sellino, la regola base vuole
che appoggiando il gomito sul sellino si riesca ad afferrare il manubrio con la mano.
Fig. 1 Fig. 2 Fig. 3 Fig. 4
Posizione di impugnatura
Il manubrio offre diverse impugnature in modo da consentire una presa facile
in ogni posizione sia da seduti che pedalando sulle gambe.
Regolazione della resistenza
L'attrezzo è dotato di 32 livelli di resistenza che possono essere regolati elettronicamente
dal pannello di controllo.
Non pedalare all'indietro con la resistenza inserita in quanto le viti che fissano i supporti
dei pedali possono svitarsi e sganciarsi.
Premere la leva di arresto di emergenza per arrestare rapidamente il volano in movimento.
Avvertenza importante riguardo all'arresto di emergenza
L'attrezzo non è dotato di frizione, per cui il volano è collegato direttamente ai pedali e non si ferma automatica-
mente in caso si smetta di pedalare.
Si consiglia di allenarsi con una velocità che consenta il pieno controllo dell'attrezzo. In caso di emergenza,
premere la leva rossa di emergenza per arrestare rapidamente e in sicurezza il movimento dei pedali.
L'attrezzo è progettato per pedalare solo in avanti. Pedalando all'indietro, il freno di emergenza non funziona
correttamente.
12