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Idiomas disponibles
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Cockpit
Allumer le cockpit
Branchez le câble du bloc d'alimentation à la prise de raccordement sur l'appareil d'entraînement. Ensuite,
branches le bloc d'alimentation à une prise électrique. Le cockpit s'allume automatiquement.
Allumer le cockpit en mode veille
Si vous ne débranchez pas le bloc d'alimentation de l'appareil d'entraînement ou de la prise électrique après la
fin de votre entraînement, le cockpit s'éteint automatiquement après environ 4 minutes.
Si vous souhaitez rallumer l'appareil, appuyez sur le bouton RESET pendant environ 5 secondes.
Éteindre le cockpit
Environ 4 minutes après la fin de la séance d'entraînement, le cockpit s'éteint automatiquement. Si vous sou-
haitez éteindre complètement l'appareil, débranchez le bloc d'alimentation de la prise électrique et débranchez
ensuite le câble du bloc d'alimentation de l'appareil.
Fonction démarrage rapide
Après avoir allumé le cockpit, appuyez sur le bouton START. Le temps d'entraînement démarre automati-
quement et vous pouvez commencer votre séance immédiatement. En appuyant sur les touches
pouvez régler la résistance du niveau 1 au niveau 32.
Entraînement manuel (P00)
Grâce à ce programme, l'utilisateur peut définir un objectif concernant le temps et les calories. L'entraînement
s'arrêtera dès lors que l'objectif est atteint.
Étape 1 : Sélection du programme
Allumez le cockpit. Sélectionnez le profil d'entraînement désiré P001 en appuyant sur la touche MODE. Le
programme s'affiche dans la fenêtre « SPEED/RPM », en haut à droite de l'écran.
Étape 2 : Saisie des données de l'utilisateur
Étape 2.1 : Saisie de l'âge (AGE)
Appuyez sur la touche MODE. « AGE » apparaît à l'écran. Saisissez l'âge de l'utilisateur en utilisant les touches
. L'âge peut être compris entre 10 et 99 ans.
Étape 2.2 : Saisie du poids (WEIGHT)
Appuyez sur la touche MODE. « WEIGHT » apparaît à l'écran. Saisissez le poids de l'utilisateur en utilisant les
touches
. Le poids peut être compris entre 30 et 140 kg.
Étape 3 : Saisie de l'objectif d'entraînement
Vous pouvez choisir parmi trois objectifs d'entraînement.
Étape 3.1 : Temps d'entraînement
Appuyez sur la touche MODE. La fenêtre « TIME » clignote. Si vous souhaitez définir le temps comme étant
votre objectif d'entraînement, saisissez un temps compris entre 10 et 99 minutes en utilisant les touches
Si vous souhaitez définir un objectif d'entraînement différent, réglez cette valeur sur zéro en utilisant les touches
.
Étape 3.2 : Distance d'entraînement
Appuyez sur la touche MODE. La fenêtre « DISTANCE » clignote. Si vous souhaitez définir la distance comme
étant votre objectif d'entraînement, saisissez une distance comprise entre 1 et 9 999 minutes en utilisant les
touches
. Si vous souhaitez définir un objectif d'entraînement différent, réglez cette valeur sur zéro en
utilisant les touches
Étape 3.3 : Consommation de calories
Appuyez sur la touche MODE. La fenêtre « CALORIE » clignote. Si vous souhaitez définir la consommation
de calorie comme étant votre objectif d'entraînement, saisissez une consommation comprise entre 10 et 9 999
calories en utilisant les touches
valeur sur zéro en utilisant les touches
Étape 4 : Début de l'entraînement
Appuyez sur la touche START/STOP pour démarrer l'entraînement.
Pendant l'effort, vous pouvez modifier la charge de travail du profil sélectionné en utilisant les touches
L'entraînement s'arrête automatiquement lorsque l'objectif sélectionné est atteint.
.
. Si vous souhaitez définir un objectif d'entraînement différent, réglez cette
.
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, vous
.
.
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