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Idiomas disponibles
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Consola
Encender la Consola
Conecte el cable del adaptador de red a la toma de conexión del aparato de entrenamiento . Entonces conecte
el adaptador de red a la toma de corriente. La consola se encenderá automaticamente.
Encender la Consola en el modo stand-by
Si no ha desconectado el adaptador de red del aparato de entrenamiento o de la toma de corriente al terminar
su entrenamiento, la consola se apagará automáticamente después de oproximadamente 4 minutos.
Si quiere encenderla de nuevo, pulse el botón RESET durante aproximadamente 5 segundos.
Apagar la Consola
Aproximadamente 4 minutos después the terminar la sesión de entrenamiento, la consola se apagará automá-
ticamente. Si desea apagar el aparato completamente, primero desconecte el adaptador de red de la toma de
corriente y después desenchufe el cable del adaptador de red del aparato.
QUICKSTART Función (encendido rápido )
Después de encender la consola, pulse el botón START. El tiempo de entrentrenamiento empezará a correr
automáticamente y entonces puede empezar el entrenamiento directamente. Al pulsar las teclas
ajustar individualmente la resistencia desde el nivel 1 al 32.
Manual de Entrenamiento (P00)
Con este programa el usuario puede establecer un valor objetivo para el tiempo o las calorías. El entrenamiento
finalizará en cuanto el valor objetivo haya sido alcanzado.
Paso 1: Selección de Programa
Encienda la consola. Seleccione el perfil de entrenamiento deseado P001 al pulsar la tecla MODE. El Programa
se mostrará en la ventana "SPEED/RPM" el la parte superior derecha de la pantalla.
Paso 2: Establecer los Datos del Usuario
Paso 2.1: Entrada de Edad (AGE)
Pulse la tecla MODE. "AGE" aparecerá en la pantalla. Introduzca la edad del usuario pulsando la tecla
Son posibles entradas desde 10 a 99 años.
Paso 2.2: Entrada de Peso (WEIGHT)
Pulse la tecla MODE. "WEIGHT " aparecerá en la pantalla. Introduzca el peso del usuario pulsando
la tecla
. Son posibles entradas. Desde 30 a 140Kg.
Paso 3: Establecer el Entrenamiento Objetivo
Hay tres entrenamientos objetivos a elegir.
Paso 3.1: Tiempo de Entrenamiento
Pulse la tecla MODE. La ventana del tiempo (TIME) empezará a parpadear. Si desea establecer el tiempo de
entrenamiento como su entrenamiento objetivo, introduzca un tiempo desde 10 a 99 minutos usando la
teclas
.
Si desea introducir un entrenamiento objetivo diferente establezca este valor a cero usando las teclas
Paso 3.2: Distancia de Entrenamiento
Pulse la tecla MODE. La ventana de distancia ("DISTANCE") empezará a parpadear. Si desea establecer la dis-
tancia de entrenamiento como su entrenamiento objetivo, introduzca la distancia desde 1 a 9,999 Km usando
las teclas
.
Si desea introducir un entrenamiento objetivo diferente establezca este valor a cero usando las teclas
Paso 3.3: Consumición de Calorías
Pulse la tecla MODE. La ventana de calorías ("CALORIE") parpadeará. Si desea establecer la consumición de
calorías como su entrenamiento objetivo, introduzca un valor desde 10 a 9,999 calorías usando las teclas
. Si desea introducir un entrenamiento objetivo diferente establezca este valor a cero usando las teclas
Paso 4: Empezar Entrenamiento
Pulse la tecla START/STOP para empezar el entrenamiento.
Puede cambiar el nivel de la carga de trabajo del perfil seleccionado durante el entrenamiento usando las
teclas
.
El entrenamiento finalizará automáticamente al alcanzar el entrenamiento objetivo deseado.
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puede
.
.
.
.
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