Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Trening przy użyciu inteligentnego programu treningowego
s Inteligentny program treningowy funkcjonuje tylko wtedy, jeśli stoper jest wyzerowany.
Ustawienia:
1. Nacisnąć (kilkakrotnie) przycisk MODE, aby wywołać tryb TIMER.
2. Przytrzymać przycisk SET, aż pierwsza wartość na wyświetlaczu zacznie migać.
3. Ustawić poprawną wartość przyciskiem ST/SP/+ lub. MEM/-.
4. Nacisnąć przycisk SET w celu potwierdzenia i przejścia do następnej wartości.
5. Powtarzać czynności 3 i 4 do poprawnego ustawienia wszystkich wartości.
6. Kolejność ustawień: Kolejność ustawień: Intensywność treningu, dolny i górny limit tętna, alarm wł/wył, limit
zużywanych kalorii, alarm dotyczący zużycia kalorii wł/wył, godziny treningu, minuty treningu, sekundy treningu, czas
rozgrzewki (0 - 10 minut).
7. Aby wyjść z trybu ustawiania, należy nacisnąć przycisk MODE.
Uruchamianie programu treningowego:
•
Nacisnąć (kilkakrotnie) przycisk MODE, aby wyświetlić tryb TIMER.
•
Nacisnąć przycisk ST/SP/+, aby uruchomić program treningowy. Zostanie rozpoczęte odliczanie czasu.
•
Urządzenie poinformuje dźwiękiem o zakończeniu rozgrzewki i po zakończeniu czasu treningu.
•
Aby pominąć czas rozgrzewki, należy nacisnąć przycisk MEM/-.
•
Aby przerwać trening lub zakończyć przed czasem, należy nacisnąć przycisk ST/SP/+, aby go następnie
kontynuować, należy ponownie nacisnąć przycisk ST/SP/+.
•
Po zakończeniu treningu należy wyzerować licznik. W tym celu przytrzymuje się przycisk SET.
e Na wyświetlaczu widoczny jest symbol e, jeśli licznik jest aktywny, lub pracuje „w tle".
Zużycie kalorii i spalanie tłuszczu nie jest obliczane podczas rozgrzewki. Po osiągnięciu docelowego zużycia kalorii
urządzenie informuje o tym dźwiękiem, a następnie wyświetla przez 5 sekund liczbę kalorii.
Jeśli tętno znajdzie się poza limitem, wyświetlany jest symbol t .
Jeśli przycisk jest wciśnięty, liczby zmieniają się szybciej.
14
Publicidad
