DigiSport SE 119 DOT MATRIX Instrucciones De Uso página 70

Alarme de frequência cardíaca
Se o alarme de frequência cardíaca tiver sido activado, é emitido um sinal acústico (com um ciclo de 5 segundos),
o símbolo t é apresentado no mostrador, e a seta para cima ou para baixo indica-lhe qual o limite da frequência
cardíaca que foi ultrapassado.
REALIZAÇÃO DE EXERCÍCIOS NO MODO CRONÓMETRO (CHRONO)
A realização de exercícios no modo Cronómetro é recomendável sempre que não quiser determinar previamente a
duração do exercício ou sempre que quiser medir o tempo necessário para realizar uma dada unidade de exercício.
Para poder tirar proveito de todas as funções, também tem de introduzir o seu perfil de utilizador no modo Cronómetro:
Efectuar as regulações:
1. Prima (repetidamente) a tecla MODE para aceder ao modo Cronómetro.
2. Mantenha a tecla SET premida até o primeiro valor apresentado no mostrador começar a
piscar.
3. Prima as teclas ST/SP/+ ou MEM/- para regular o valor correcto.
4. Prima a tecla SET para confirmar e para avançar para a regulação seguinte.
5. Repita os pontos 3 e 4 para regular os demais valores a serem regulados.
6. Sequência das regulações: nível de exercício, limites inferior e superior da frequência cardíaca, ligar/desligar (ON/
OFF) o alarme, calorias a serem consumidas, ligar/desligar (ON/OFF) o alarme de calorias consumidas, período de
aquecimento (0 – 10 minutos).
7. Prima a tecla MODE para sair do modo Regulação.
Iniciar o programa de exercício
•
Prima (repetidamente) a tecla MODE para aceder ao modo Cronómetro.
•
Prima a tecla ST/SP/+ para iniciar o programa de exercício. O tempo é apresentado em min:seg:1/100. A partir de
59 minutos, a indicação apresentada muda para hrs:min:seg.
•
Se quiser interromper o exercício prima a tecla ST/SP/+; para recomeçar o exercício volte a premir a tecla ST/SP/+.
•
Se quiser terminar o exercício prima a tecla ST/SP/+.
•
Para voltar a repor o cronómetro a zeros tem de manter a tecla SET premida.
•
Se quiser saltar a fase de aquecimento, prima a tecla MEM/-.
O consumo de calorias e o valor de queima de gordura não são calculados durante o período de aquecimento. 2
sinais sonoros assinalam o fim do período de aquecimento.
A indicação t fica a piscar sempre que a frequência cardíaca não está compreendida dentro dos limites.
Se mantiver as teclas premidas, o valor apresentado no mostrador altera-se mais
depressa.
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