DigiSport SE 119 DOT MATRIX Instrucciones De Uso página 86

Antrenamentul cu programul inteligent de antrenament
s Programul inteligent de antrenament funcţionează numai dacă cronometrul este resetat.
Efectuarea setărilor:
1. Apăsaţi (de mai multe ori) tasta MODE pentru a apela modul TIMER.
2. Ţineţi apăsată tasta SET, până când prima valoare din afişaj începe să lumineze intermitent.
3. Setaţi valoarea corectă cu tastele ST/SP/+, resp. MEM/-.
4. Apăsaţi tasta SET pentru confirma şi pentru a trece la următoarea setare.
5. Repetaţi punctele 3 şi 4, pentru a efectua alte setări.
6. Succesiunea setărilor: treapta de antrenament, limitele inferioară şi superioară ale pulsului, alarma ON/OFF, caloriile
care trebuie arse, alarma pentru caloriile consumate ON/OFF, orele timpului de antrenament, minutele timpului de
antrenament, secundele timpului de antrenament, timpul de încălzire (0 – 10 min).
7. Apăsaţi tasta MODE pentru a părăsi modul setare.
Pornirea programului de antrenament:
•
Apăsaţi (de mai multe ori) tasta MODE, până când se afişează TIMER.
•
Apăsaţi tasta ST/SP/+, pentru a porni programul de antrenament. Timpul este contorizat spre valori inferioare.
•
După finalul timpului de încălzire şi la sfârşitul timpului de antrenament, se emite un semnal acustic.
•
Dacă doriţi să săriţi peste faza de încălzire, apăsaţi tasta MEM/-.
•
Dacă doriţi să întrerupeţi sau să abandonaţi antrenamentul înainte de final, apăsaţi tasta ST/SP/+; pentru a continua,
apăsaţi din nou tasta ST/SP/+.
•
După finalul antrenamentului trebuie să resetaţi timer-ul; pentru aceasta, ţineţi tasta SET apăsată!
e apare pe afişaj dacă timer-ul este afişat sau dacă „se derulează în plan secund".
Consumul de calorii şi arderea grăsimilor nu sunt calculate pe parcursul timpului de încălzire. Dacă se atinge
valoarea urmărită pentru caloriilor arse, se emite un semnal acustic şi numărul de calorii este afişat pentru
5 secunde.
t luminează intermitent dacă pulsul iese dintre limitele prestabilite.
Dacă ţineţi tasta apăsată, afişajul se derulează rapid.
14