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Alarma de pulso
Si la alarma de pulso está activada, suena un pitido (en un compás de cinco segundos), el símbolo del corazón t
parpadea y aparece una flecha hacia arriba o hacia abajo que le muestra el límite de pulso que rebasa.
EJERCICIOS EN MODO DE CRONÓMETRO (CHRONO)
Se recomienda realizar actividad física con el modo de cronómetro cuando no desea fijar la duración del ejercicio o
cuando desea medir el periodo de tiempo necesario para una actividad determinada. Para poder utilizar todas las
funciones, debe crear su perfil de usuario también en el modo de cronómetro:
Realización de ajustes:
1. Pulse varias veces la tecla MODE para acceder al modo de cronómetro.
2. Mantenga la tecla SET pulsada, hasta que comience a parpadear el primer valor del
indicador.
3. Ajuste el valor correcto con las teclas ST/SP/+ o MEM/-.
4. Pulse la tecla SET para confirmar y pasar al siguiente ajuste.
5. Repita los puntos 3 y 4 para realizar los demás ajustes.
6. Orden de los ajustes: nivel de actividad física, límites inferior y superior de pulso, alarma activada o desactivada,
calorías que se deben consumir, alarma para las calorías consumidas activada o desactivada y periodo de
calentamiento (0-10 min).
7. Pulse la tecla MODE, para dejar este modo de ajuste.
Inicio del programa de ejercicios
•
Pulse varias veces la tecla MODE para acceder al modo de cronómetro.
•
Pulse la tecla ST/SP/+ para iniciar el programa de ejercicios. El tiempo se muestra en min:s:1/100. A partir de 59
minutos, el indicador se cambia a h:min:s.
•
Si desea interrumpir el ejercicio pulse la tecla ST/SP/+; para continuar, pulse de nuevo la tecla ST/SP/+.
•
Para finalizar la actividad física pulse la tecla ST/SP/+.
•
Para restablecer el cronómetro mantenga pulsada la tecla SET.
•
Si desea saltarse el periodo de calentamiento, pulse la tecla MEM/-.
El consumo de calorías y el de valor de grasa no se calculan durante el calentamiento. Dos pitidos indican el final del
periodo de calentamiento.
t parpadea, cuando el pulso se encuentra fuera de los límites.
No puede utilizar el programa de ejercicios cuando el cronómetro está funcionando.
r aparece en la pantalla cuando se muestra el temporizador o se ejecuta en segundo plano.
El indicador avanzará rápidamente si mantiene pulsada la tecla.
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