Sportplus SP-ET-9910-B-iE Instrucciones De Uso página 135

FUNZIONI/PROGRAMMI DEL COMPUTER
Display Programma Descrizione
MANUAL 1
PROGRAM 2–11
FAT 12
WATT 13
HRC 14–17
USER 18–21
RECOVERY –
MODALITÀ MANUALE (PROGRAMMA 1)
1. Premere il tasto START per iniziare l' allenamento o premere il tasto ENTER per
passare in modalità di impostazione.
2. In modalità di impostazione, premere il tasto ENTER, per impostare i valori di
TIME (tempo), DISTANCE (distanza), CALORIE (calorie) e AGE (età ). Sul display
lampeggia il parametro scelto.
Per modificare un valore in modalit di impostazione, premere il tasto
3.
o (diminuisci). Premere il tasto ENTER per confermare e passare al parametro
successivo.
4. Dopo aver fatto tutte le impostazioni, premere il tasto ENTER per uscire dalla
modalità di impostazione.
5. Premere il tasto START per iniziare l' allenamento.
Per modificare il livello di resistenza durante l allenamento, premere il tasto
6.
(aumenta) o
7. Se si sono impostati valori per TIME (tempo), DISTANCE (distanza) o CALORIE
(calorie), durante l' allenamento il valore corrispondente viene contato alla rovescia.
Non appena uno di questi valori arriva a 0, viene emesso un segnale acustico e
l' allenamento termina automaticamente.
8. Se si desidera terminare l' allenamento in anticipo, premere il tasto START.
Regolazione manuale del livello di resistenza
Regolazione automatica della modalità di allenamento
con valori preimpostati
Percentuale di grasso corporeo (%), indice di massa
corporea (BMI) e tasso metabolico basale (BMR)
Modalità di allenamento in funzione di un valore target
della potenza prodotta
Modalità di allenamento in funzione di un valore target
di frequenza cardiaca (impostazione personalizzata:
65, 75 o 85 %)
HRC = Heart Rate Control = Controllo della frequenza
cardica
Modalità di allenamento in funzione di un livello di
resistenza personalizzato
Livello di pulsazioni
(diminuisci).
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(aumenta)