Sportplus SP-ET-9910-B-iE Instrucciones De Uso página 23

Body-Mass-Index (BMI)
Geschlecht
Alter
Untergewichtig
Gesund
Leicht übergewichtig
Übergewichtig
Adipös
Körperfettanteil
Geschlecht
Niedrig
Mittel
Leicht erhöht
Hoch
Grundumsatz (BMR)
• Der Grundumsatz (Ruheenergiebedarf) ist die Energie pro Zeiteinheit, die ein
Organismus zur Aufrechterhaltung der Homöostase benötigt.
• Der Referenzwert für Personen in einem Alter von 22–40 Jahren beträgt 1200–
1400 kcal pro Tag.
Körpertyp
Anzeige Beschreibung
B1 Mager
B2 Dünn
B3 Leicht dünn
B4 Schlank
B5 Gesund
Männlich
≤ 30 Jahre
> 30 Jahre
< 14 < 17
14–20 17–23
20,1–25 23,1–28
25,1–35 28,1–38
> 35 > 38
Männlich
< 13 %
13–25,9 %
26–30 %
> 30 %
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B6
B7
B8
B9
23
Weiblich
≤ 30 Jahre
> 30 Jahre
< 17 < 20
17–24 20–27
24,1–30 27,1–33
30,1–40 33,1–43
> 40 > 43
Weiblich
< 23 %
23–35,9 %
36–40 %
> 40 %
Beschreibung
Leicht übergewichtig
Übergewichtig
Adipös
Sehr adipös