Indice de masse corporelle (IMC)
Sexe
 ge
nsuffisance pond rale
Normal
Lé gè rement en surpoids
Surpoids
Obé sité
Pourcentage de masse graisseuse corporelle
Sexe
Faible
Moyen
Lé gè rement é levé
É levé
Taux mé tabolique de base (TMB)
•
Le taux mé tabolique de base (dé pense é nergé tique de repos) correspond
à l' é nergie par unité de temps dont un organisme a besoin pour maintenir
l' homé ostasie.
•
La valeur de ré fé rence pour les personnes â gé es de 22 à 40 ans est de
1200 à 1400 kcal par jour.
Type corporel
fficha e
Description
B1
Maigre
B2
Mince
B3
Lé gè rement mince
B4
Svelte
B5
Normal
Masculin
≤ 30 ans
> 30 ans
< 14
< 17
14–20
17–23
20,1–25
23,1–28
25,1–35
28,1–38
> 35
> 38
Masculin
< 13 %
13–25,9 %
26–30 %
> 30 %
fficha e
B6
B7
B8
B9
99
Fé minin
≤ 30 ans
> 30 ans
< 17
< 20
17–24
20–27
24,1–30
27,1–33
30,1–40
33,1–43
> 40
> 43
Fé minin
< 23 %
23–35,9 %
36–40 %
> 40 %
Description
Lé gè rement en surpoids
Surpoids
Obé sité
Obé sité sé vè re