Sportplus SP-ET-9910-B-iE Instrucciones De Uso página 25

7. Nur für Programme 14–16: Falls Sie Werte für TIME (Zeit), DISTANCE (Entfernung)
oder CALORIE (Kalorien) eingestellt haben, wird der entsprechende Wert während
des Trainings heruntergezählt. Sobald einer dieser Werte auf 0 heruntergezählt
wurde, ertönt ein akustisches Signal und das Training wird automatisch beendet.
8. Wenn Sie das Training vorab beenden möchten, drücken Sie die Taste START.
Zielherzfrequenz (Programm 17)
Alter Herzfrequenzbereich
20
25
30
35
40
45
50
BENUTZERDEFINIERTER MODUS (PROGRAMM 18–21)
1. Drücken Sie die Taste
2. Drücken Sie die Taste START, um mit dem Training zu beginnen oder drücken Sie
die Taste ENTER, um in den Einstellmodus zu wechseln.
3. Drücken Sie im Einstellmodus die Taste ENTER, um die Werte für TIME
(Zeit), DISTANCE (Entfernung), CALORIE (Kalorien), AGE (Alter) sowie die
Widerstandsstufe einzustellen. Der ausgewählte Parameter blinkt im Display.
4. Um im Einstellmodus einen Wert zu ändern, drücken Sie die Taste
oder (verringern). Drücken Sie die Taste ENTER zur Bestätigung und um zum
nächsten Parameter zu wechseln.
5. Nachdem Sie alle Einstellungen vorgenommen haben, drücken Sie die Taste
ENTER, um den Einstellmodus zu verlassen.
6. Drücken Sie die Taste START, um mit dem Training zu beginnen.
7. Um während des Trainings die Widerstandsstufe zu ändern, drücken Sie die Taste
(erhöhen) oder
8. Falls Sie Werte für TIME (Zeit), DISTANCE (Entfernung) oder CALORIE
(Kalorien) eingestellt haben, wird der entsprechende Wert während des Trainings
heruntergezählt. Sobald einer dieser Werte auf 0 heruntergezählt wurde, ertönt ein
akustisches Signal und das Training wird automatisch beendet.
9. Wenn Sie das Training vorab beenden möchten, drücken Sie die Taste START.
133–167
132–166
130–164
129–162
127–161
125–159
124–156
oder , um eines der Programme 18–21 auszuwählen.
(verringern).
25
Alter Herzfrequenzbereich
55 122–155
60 121–153
65 119–151
70 118–150
75 117–147
80 115–146
85 114–144
(erhöhen)