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Sportplus SP-ET-9910-B-iE Instrucciones De Uso página 137

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Indice di massa corporea (BMI)
Sesso
Età
Sottopeso
In forma
Leggermente sovrappeso
Sovrappeso
Obeso
Percentuale di grasso corporeo
Sesso
Bassa
Media
Leggermente alta
Alta
Tasso metabolico basale (BMR)
Il tasso metabolico basale (fabbisogno energetico a riposo) è l' energia per unità di
tempo richiesta da un organismo per mantenere l' omeostasi.
Il valore di riferimento per le persone di età compresa tra 22 e 40 anni è di 1200–
1400 kcal al giorno.
Tipo di corporatura
Display
Descrizione
B1
Magro
B2
Snello
B3
Leggermente snello
B4
Slanciato
B5
In forma
Maschile
≤ 30 anni
> 30 anni
< 14
< 17
14–20
17–23
20,1–25
23,1–28
25,1–35
28,1–38
> 35
> 38
Maschile
< 13 %
13–25,9 %
26–30 %
> 30 %
Display
B6
B7
B8
B9
137
Femminile
≤ 30 anni
> 30 anni
< 17
< 20
17–24
20–27
24,1–30
27,1–33
30,1–40
33,1–43
> 40
> 43
Femminile
< 23 %
23–35,9 %
36–40 %
> 40 %
Descrizione
Leggermente sovrappeso
Sovrappeso
Obeso
Gravemente obeso

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