Polar RCX5 Manual Del Usuario página 21

En el modo de hora, pulsa UP, selecciona
Ciclismo, Natación, Otro deporte) >
También puedes personalizar las vistas de entrenamiento en el modo de preentrenamiento pulsando de
forma prolongada el botón LIGHT. Entrarás en el
deporte actual) >
Ajustar vistas entrenamiento
Existen seis vistas de entrenamiento diferentes que puedes personalizar para cada uno de los perfiles de
deportes.
• Selecciona la pantalla que deseas cambiar, pulsando para ello UP o DOWN, y pulsa OK.
• Cambia a la vista de entrenamiento
• Selecciona con UP o DOWN la información para la fila superior parpadeante y pulsa OK. La información
disponible depende de las características activadas. Repite el mismo proceso para cambiar el resto de las
filas.
Para volver a los ajustes predeterminados de la pantalla, pulsa y mantén pulsado LIGHT mientras las filas
parpadean. Para obtener más información acerca de cómo cambiar las vistas de entrenamiento, consulta
Ajustes del Perfil de deportes (página 30).
Información en la pantalla
Hora del día
Temporizador cuenta atrás
Cronómetro
Tiempo lap
Frecuencia cardíaca media
Calorías
Calorías/hora
Frec. cardíaca
(Sport zones de Polar)
Puntero de zona
> PERFILES DE DEPORTES > Deporte (Correr,
Ajustes
Ajustar vistas entrenamiento
MENÚ RÁPIDO
.
,
Desactivado Activado
Símbolo
.
; selecciona
Ajustes de correr
o .
Modificar
Explicación
Temporizador cuenta atrás
Duración total de la sesión
de entrenamiento hasta el
El tiempo requerido para
La frecuencia cardíaca
entrenamiento hasta el
Calorías consumidas por
objetivo con un símbolo de
hacia la izquierda o la
derecha en la escala de
sport zone en función de tu
frecuencia cardíaca. Para
obtener más información
zone, consulta Ajustes
del Perfil de deportes
ESPAÑOL
(ajustes del
Hora del día
momento.
la vuelta.
media de la sesión de
momento.
Calorías consumidas
hora
Frec. cardíaca actual
El indicador de zona
corazón que se mueve
acerca de cómo
seleccionar una sport
(página 30).
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