Ajustes De Frecuencia Cardíaca; Ajustes De Información Del Usuario - Polar RCX5 Manual Del Usuario

ESPAÑOL
se verá en la lista de deportes en el modo de preentrenamiento, al pulsar OK en el modo de hora. Si
seleccionas , se muestra
No
Esta opción te ayuda a utilizar el training computer de manera más eficiente. Por ejemplo, en verano
puedes seleccionar que se oculten los deportes de invierno.
Además, si participas en un evento multidisciplinar, es recomendable ocultar los deportes que no se van a
necesitar para cambiar de deporte de la manera más eficaz posible.
Todos los sensores nuevos deben vincularse con el training computer antes de activarlos.
Para más información acerca de cómo vincular un sensor nuevo con el training computer, consulta la
Utilizar un nuevo accesorio (página 46).
Ajustes de frecuencia cardíaca
Para ver y modificar los ajustes de frecuencia cardíaca, selecciona
>
cardíaca AJUSTES DE FC
La pantalla muestra:
ZoneOptimizer
Ver frecuencia cardíaca
Bloqueo zona frec. cardíaca
Límites de FC de zona 1, 2, 3, 4 y
5
Antes de modificar los límites de zona, es necesario desactivar ZoneOptimizer. Se muestra
necesita restaurar sport zones por defecto
muestra
ZoneOptimizer desactivado
Si tienes un programa de resistencia activo, es necesario que elimines el programa en polarpersonaltrainer.com y
realices la sincronización antes de modificar los límites de zona. Para más información, consulta la Ayuda de
polarpersonaltrainer.com.
Ajustes de información del usuario
Introduce información exacta en el training computer para poder recibir información correcta acerca de tu
rendimiento.
Para ver y modificar los ajustes de información del usuario, selecciona
> . Desplázate por las opciones con UP/DOWN y acepta el valor con OK.
USUARIO INFO. USUARIO
34 Ajustes
Deporte no disponible mod. entren.
.
Desplázate por las opciones con
UP/DOWN y selecciona el valor
que quieres modificar.
Selecciona ZoneOptimizer
o
desactivado
activado
Selec. vista frec.
cardíacaPulsaciones por minuto
(PPM) o
Porcentaje del máximo
(% del máximo)
Selecciona
Bloqueo zona frec.
cardíaca DESACTIVADO
una de las zonas por separado y
selecciona
Zona 1
, o
3 Zona 4 Zona 5
muestra
Zona X bloqueada
Ajusta los límites de FC de la
zona 1, 2, 3, 4 y 5:
límite inferior
con OK. Ajustar límite superior
.
¿Desactivar ZoneOptimizer? ¿SÍ/NO?
. Puedes empezar a modificar los límites de zona.
>
MENÚ AJUSTES
Para confirmar el valor, pulsa OK
Confirma con OK
ZoneOptimizer
Confirma con OK
Confirma con OK
, o bloquea
, ,
Zona 2 Zona
y pulsa OK Se
.
Confirma con OK
Ajustar
y acepta el valor
MENÚ
>
Ajustes de frec.
ZoneOptimizer
Si seleccionas , se
SÍ
> >
Ajustes INFORMACIÓN DE