Los Beneficios De La Electroestimulación; Principios De Utilización; Colocación De Los Electrodos - Compex sport elite Manual De Usuario

La estimulación de un tipo distinto de
fibras sensitivas provoca un aumento
de la producción de endorfinas y,
por ello, una disminución del dolor.
ediante los programas anti-dolor, la
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electroestimulación permite tratar los
Los beneficios de la electroestimulación
La electroestimulación ofrece un modo muy efi-
caz para trabajar sus músculos:
con una progresión significativa de las distintas
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cualidades musculares,
sin fatiga cardiovascular ni psíquica,
■
prácticamente sin forzar las articulaciones ni
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los tendones.
De este modo, la electroestimulación permite exi-
gir a los músculos un mayor esfuerzo si se com-
para con la actividad voluntaria.
Para que resulte eficaz, este trabajo debe ser apli-
cado al mayor número posible de fibras muscu-
lares. El número de fibras que trabajan depende
de la energía de estimulación. Por eso deberán
V. PRINCIPIOS DE UTILIZACIÓN
as bases de utilización expuestas en este apartado se consideran normas ge-
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nerales. Para todos los programas, se recomienda leer atentamente la informa-
ción y los consejos de utilización que figuran en el capítulo VI del presente
manual ("Programas y aplicaciones específicas").
1. Colocación de los electrodos
Se recomienda respetar la colocación
de los electrodos aconsejada. Para ello,
remítase a los dibujos y pictogramas detalla-
dos en el póster, así como a la "Tabla de colo-
cación de electrodos y de posición del cuerpo
para la estimulación" del capítulo VII.
n cable de estimulación se compone
U
de dos polos:
un polo positivo (+) = conexión roja
un polo negativo (–) = conexión negra
e debe conectar un electrodo distinto
S
a cada uno de ambos polos.
bservación: en algunos casos la colo-
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cación de los electrodos, es posible
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No utilizar de manera prolongada
los programas anti-dolor sin consul-
tar a un médico.
dolores localizados agudos o cróni-
cos, así como los musculares.
utilizarse las energías máximas soportables. El
usuario es responsable de este aspecto de la es-
timulación. Cuanto más intensa es la estimula-
ción, mayor es el número de fibras que
trabajarán y, por consiguiente, más importantes
serán también los progresos alcanzados.
Para obtener mejores resultados, Compex le re-
comienda que complemente sus sesiones de
electroestimulación con otras actividades físicas,
como:
ejercicio regular,
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una nutrición adecuada y saludable,
■
un estilo de vida equilibrado.
■
que quede disponible una salida de
electrodos.
ependiendo de las características
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del programa, el electrodo conectado
al polo positivo (conexión roja)
puede tener un emplazamiento "es-
tratégico".
ara todos los programas de elec-
P
troestimulación muscular, es decir,
para los programas que inducen
contracciones a los músculos, es im-
portante colocar el electrodo de pola-
ridad positiva en el punto motor del
músculo.
a elección del tamaño de los elec-
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trodos (grande o pequeño) y su cor-
recta colocación en el grupo
muscular que se desea estimular son