PER INIZIARE
1) Assicurarsi che non vi sia alcun oggetto sulla cinghia che possa ostacolare il movimento del tapis roulant.
2) Inserire il cavo di alimentazione e accendere il tapis roulant.
3) Posizionarsi sulle corsie laterali del tapis roulant.
4) Collegare la clip di sicurezza a un indumento assicurandosi della sua tenuta e che non si stacchi durante l'utilizzo.
Inserire la chiave di sicurezza nell'apposito spazio sulla console.
5) Selezionare l'utente U1-U4 usando i tasti
A) AVVIO RAPIDO
Premere semplicemente GO per iniziare il movimento. Il tempo partirà da 0:00.
La velocità predefinita è di 0,8 km/h. L'inclinazione predefinita è 0%.
B) SELEZIONE DI UN PROGRAMMA
1) Selezionare un PROGRAMMA usando
2) Impostare le informazioni sul programma di allenamento usando
3) Premere GO (VAI) per iniziare l'esercizio.
NOTA: È possibile regolare la velocità e l'inclinazione durante l'esercizio.
C) CONCLUSIONE DELL'ESERCIZIO
Una volta concluso l'esercizio, le relative informazioni sono riportate sulla console per 30 secondi.
ANNULLARE LA SELEZIONE ATTUALE
Per annullare il programma o la schermata selezionati, tenere premuto STOP per 3 secondi.
e
e premere
per confermare
e premere
.
e premere
dopo ogni selezione.
7