Smart tillagning
Mat
Serveringsstorlek
(g)
Grönsaker
Sparris, Panerad
100-300
Aubergine, Panerad
200-400
Svamp, Panerad
100-300
Lök, Panerad
100-300
Blomkål, Panerad
300-500
Grönsaksblandning,
300-500
Panerad
* Vänd efter 2/3 av tillagningstiden.
OBS
•
Placera ett bakplåtspapper eller plåt på gallret under Air Fry-brickan för att
fånga upp eventuellt dropp. Detta kommer att bidra till att minska stänk och
rök.
•
Innan du använder ett bakplåtspapper, kontrollera den högsta tillåtna
temperaturen på bakplåtspappret.
•
För tillagning av färsk eller hemlagad mat, sprid oljan över ett större område
jämnare, vilket gör att maten blir knaprigare.
Ångtillagningsguide
Använd den rena ångkokaren för ångtillagning.
Och använd grytvantar när du hanterar kärlen efter tillagning.
Serveringsstorlek
Mat
(g)
Kronärtskockor
300 (1–2 st.)
Skölj och rensa kronärtskockorna. Placera formen i skålen.
Lägg kronärtskockorna i formen. Tillsätt 1 msk citronsaft.
Täck med ett lock. Låt stå i 1-2 minuter.
40 Svenska
Temp. (°C)
Nivå
Tillagningstid (min)
200
4
15-20
200
4
15-20
200
4
15-20
200
4
15-20
190-200
4
15-20
200
4
15-20
Effektnivå
Tillagningstid
Tillbehör
(W)
(min)
800
5-6
Kärl +
Infogad form +
Lock
Serveringsstorlek
Mat
(g)
Färska Grönsaker
300
Väg grönsakerna (exempelvis broccoli, blomkål, morot,
paprika) efter att du har sköljt och skurit dem i lika stora
småbitar. Placera formen i skålen. Fördela grönsakerna i
formen. Tillsätt 2 msk vatten. Täck med ett lock. Låt stå i
1-2 minuter.
Frysta Grönsaker
300
Lägg i de frysta grönsakerna i ångkokkärlet. Placera formen
i skålen. Tillsätt 1 msk vatten. Täck med ett lock. Rör om
noggrant efter tillagning och väntetid. Låt stå i 2-3 minuter.
Ris
250
Lägg riset i ångkokkärlet. Tillsätt 500 ml kallt vatten. Täck
med ett lock. Låt vitt ris stå i 5 minuter efter tillagning och
brunt 10 i minuter. Låt stå i 5-10 minuter.
Ugnsbakad
500
potatis
Väg och skölj potatisen och placera dem i ångkokkärlet.
Tillsätt 3 msk vatten. Täck med ett lock. Låt stå i
2-3 minuter.
Stuvning (Kyld)
400
Lägg stuvningen i ångkokkärlet. Täck med ett lock. Rör om
noggrant före väntetiden. Låt stå i 1-2 minuter.
Soppa (Kyld)
400
Häll i den i en skål för ångkokning. Täck med ett lock. Rör
om noggrant före väntetiden. Låt stå i 1-2 minuter.
Frusen Soppa
400
Placera den frysta soppan i ångkokkärlet. Täck med ett lock.
Rör om noggrant före väntetiden. Låt stå i 2-3 minuter.
Effektnivå
Tillagningstid
Tillbehör
(W)
(min)
800
4-5
Kärl +
Infogad form +
Lock
600
8-9
Kärl +
Infogad form +
Lock
800
15-18
Kärl + lock
800
7-8
Kärl + lock
600
5½–6½
Kärl + lock
800
3-4
Kärl + lock
800
8-10
Kärl + lock