Inteligentné varenie
Jedlo
Veľkosť porcie (g)
Karfiol, obaľovaný
Zeleninový mix, obaľovaný
* Obráťte po 2/3 času pečenia.
POZNÁMKA
•
Na mriežku pod plech na Teplovzdušné fritovanie položte plech na pečenie alebo podnos na
zachytávanie prípadných kvapiek. Pomôže to znížiť znečistenie a dym.
•
Pred použitím plechu na pečenie skontrolujte maximálnu povolenú teplotu plechu na
pečenie.
•
Pri príprave čerstvých alebo domácich potravín olej rovnomernejšie rozotrite na väčšiu
plochu, čím sa jedlo lepšie opečie.
Sprievodca prípravy na pare
Na prípravu pokrmov na pare použite nádobu na prípravu na pare.
A pri manipulácii po varení používajte kuchynské rukavice.
Veľkosť porcie
Úroveň
Jedlo
(g)
výkonu (W)
Artičoky
300 (1–2 ks)
Artičoky opláchnite a očistite. Dajte vložku do misy. Uložte artičoky na
vložku. Pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy. Zakryte vekom.
Nechajte odstáť 1–2 minúty.
Čerstvá
300
zelenina
Zeleninu po umytí, očistení a nakrájaní na približne rovnakú veľkosť odvážte
(napr. brokolica, karfiol, mrkva, paprika). Dajte vložku do misy. Zeleninu
rozložte na vložku. Pridajte 2 polievkové lyžice vody. Zakryte vekom.
Nechajte odstáť 1–2 minúty.
Mrazená
300
zelenina
Vložte mrazenú zeleninu do parnej misy. Dajte vložku do misy. Pridajte
1 polievkové lyžice vody. Zakryte vekom. Po uvarení a odstátí dobre
premiešajte. Nechajte odstáť 2–3 minúty.
40 Slovenčina
Teplota (°C)
Čas prípravy jedla
(min.)
300–500
190–200
15–20
300–500
200
15–20
Čas prípravy
Príslušenstvo
jedla (min.)
800
5–6
Misa + Vložka + Veko
800
4–5
Misa + Vložka + Veko
600
8–9
Misa + Vložka + Veko
Veľkosť porcie
Úroveň
Jedlo
(g)
výkonu (W)
Ryža
250
800
Vložte ryžu do parnej misy. Pridajte 500 ml studenej vody. Zakryte vekom.
Po dovarení nechajte bielu ryžu odstáť 5 minút a hnedú ryžu 10 minút.
Nechajte odstáť 5–10 minúty.
Zemiaky v
500
800
šupke
Odvážte a opláchnite zemiaky a vložte ich do parnej misy. Pridajte
3 polievkové lyžice vody. Zakryte vekom. Nechajte odstáť 2–3 minúty.
Dusené mäso
400
600
(Chladené)
Vložte dusené mäso do parnej misy. Zakryte vekom. Pred odstátím dobre
premiešajte. Nechajte odstáť 1–2 minúty.
Polievka
400
800
(Chladená)
Nalejte do parnej misy. Zakryte vekom. Pred odstátím dobre premiešajte.
Nechajte odstáť 1–2 minúty.
Mrazená
400
800
polievka
Vložte mrazenú polievku do parnej misy. Zakryte vekom. Pred odstátím
dobre premiešajte. Nechajte odstáť 2–3 minúty.
Mrazené
150
600
parené buchty
Plnené parené buchty navlhčite zvrchu studenou vodou. Do parnej misy
s džemom
dajte vedľa seba 1–2 mrazené buchty. Zakryte vekom. Nechajte odstáť
2–3 minúty.
Ovocný kompót
250
800
Čerstvé ovocie po olúpaní, umytí, očistení a nakrájaní na približne rovnakú
veľkosť odvážte (napr. jablká, hrušky, slivky, marhule, mango alebo ananás).
Vložte do parnej misy. Pridajte 1–2 polievkové lyžice vody a 1–2 polievkové
lyžice cukru. Zakryte vekom. Nechajte odstáť 2–3 minúty.
Čas prípravy
Príslušenstvo
jedla (min.)
15–18
Misa + Veko
7–8
Misa + Veko
5½–6½
Misa + Veko
3–4
Misa + Veko
8–10
Misa + Veko
1½–2½
Misa + Veko
3–4
Misa + Veko